Pflanzliche Heilmittel für Hypertonie …

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Pflanzliche Heilmittel für Hypertonie ...

Pflanzliche Heilmittel für Hypertonie

Als eine natürliche Form, hohen Blutdruck zu steuern, pflanzliche Heilmittel für Hypertonie sind schnell eine beliebte Methode Hypertonie zu reduzieren. Personen, die durch die Unwirksamkeit der verschriebenen Medikamente gegen Bluthochdruck sind enttäuscht drehen auch Kräuter für hohen Blutdruck für die Befreiung von unangenehmen Nebenwirkungen wie Schläfrigkeit und Müdigkeit, verursacht durch synthetische, Bluthochdruck Medikamente.

Durch die Integration von Hypertonie pflanzliche Heilmittel in eine gesündere Ernährung, mit hohem Blutdruck leiden Menschen bald eine Verringerung der systemischen Druck auftreten, sowie mehr Energie und gelegentlich Gewichtsverlust.

Hypertonie Kräuter funktionieren Bluthochdruck zu lindern, weil sie in der Lage bestimmte Zutaten enthalten das Blut Verdünnung (wie Aspirin), Cholesterin Plaque zu beseitigen, die Arterien und behindern den reibungslosen Fluss von Blut im ganzen Körper und Moderieren Angst verstopfen ohne Abgeschlagenheit oder Trägheit verursacht. Pflanzliche Heilmittel für Hypertonie beinhalten in der Regel einen heißen Tee trinken aus nützlichen Kräuter machen oder Einbeziehung Kräuter in Lebensmitteln normalerweise gegessen.

Ursachen von Bluthochdruck kann eine oder mehrere der folgenden umfassen:

  • Übergewichtig sein
  • Führende eine sesshafte Lebensweise
  • Rauchen
  • Bei übermäßigem Verzehr von Lebensmitteln, die Fett, Salz und Weißzucker
  • Ständige Exposition gegenüber Stress
  • Moderate bis schwere Alkohol trinken
  • Genetik
  • Alter
  • Chronische Krankheiten

Pflanzliche Heilmittel für Hypertonie

Pflanzliche Heilmittel sind leicht verfügbar. Gesundheit Geschäfte verkaufen Hypertonie Kräuter als Nahrungsergänzungsmittel, während der frische Lebensmittel Abschnitt von Lebensmittelgeschäften, die tatsächlichen Kräuter verkaufen.

Knoblauch

Knoblauch und seine Sulfide effektiv Blutgefäße, die Minimierung des Blutflusses Beschränkung und Verringerung der Nachfrage auf die Herzmuskulatur dehnen. Sowohl gekochten und rohen Knoblauch Nutzen Hypertonie aber rohen Knoblauch bietet leistungsfähigere und schnellere Linderung. Zusätzlich Knoblauch hemmt auch Blutgerinnsel-Bildung und Akkumulation von Cholesterin im Blut. Mince und Knoblauchzehen auf Salate streuen oder sie in Gemüse und Pasta Rezepte mischen. Machen Sie einen gesunden Knoblauch-Dip bestehend aus Ebene fettarmen Joghurt, ein 16 Unzen Packung von gepudert Dressing mischen und einen Teelöffel fein zerkleinert, getrocknet Knoblauch, in der Karotte oder Brokkoli Stücke zu tauchen.

Baldrian

Baldrian, oder genauer gesagt, die Baldrianwurzel ist in erster Linie behandelt Schlaflosigkeit, Angstzustände und unregelmäßiger Herzschlag. Eine Chemikalie namens valernic Säure scheint die Struktur von GABA zu brechen, ein Neurotransmitter bei Hypertonie Regulation beteiligt. Es kann auch eine positive Reaktion über den Serotoninspiegel im Gehirn zu induzieren. Serotonin ist ein weiterer einflussreicher Neurotransmitter steuern Schlaf und Stimmung. Einige pflanzliche Heilmittel für Hypertonie sind Baldrianwurzel wegen seiner Fähigkeit, Nervosität und Angst zu reduzieren, was einen direkten Einfluss auf Bluthochdruck hat. Sie können Baldrianwurzel als Ergänzung oder getrunken als Tee zu konsumieren.

Kudzu

Kudzu ist eine invasive Art von Reben aus Asien, die in heißen, trockenen Klima gedeiht. Als einer der am schnellsten wachsenden Reben in den USA Kudzu umfasst derzeit mehr als 10 Millionen Morgen Land, vor allem in Südost-Staaten wie Alabama, Florida, Louisiana und Georgia. Allerdings hat Kudzu Tee ein wesentlicher Aspekt der chinesischen Medizin. alles von Diabetes Hypertonie Härten und hat vor kurzem viel Aufmerksamkeit von Forschern interessiert zu wissen, ob seine Eigenschaften sind echte erhalten.

Ein kürzlich erschienener Artikel im Journal of Agriculture and Food Chemistry von Wissenschaftlern veröffentlicht für die University of Alabama arbeiten behauptet, dass in Kudzu Blättern enthaltenen Isoflavone tatsächlich Symptome des metabolischen Syndroms reduzieren kann, eine Krankheit, Bluthochdruck, hoher Blutzucker und hohe Cholesterinwerte umfasst.

Viele andere pflanzliche Heilmittel für Hypertonie sind als eine brauchbare Alternative zu Pharmazeutika potenziell unerwünschte Nebenwirkungen zu verursachen, während nicht effektiv den Blutdruck zu senken. Durch die Annahme täglich gegessen zu einem gesünderen Lebensstil und die Einbeziehung Hypertonie Kräuter in Lebensmitteln können Menschen Bluthochdruck senken sowie das Risiko für Herzerkrankungen.

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