Herzinfarkt Symptome bei Frauen …

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Versteckte Herzinfarkt Symptome bei Frauen

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Als Frau kann man einen Herzinfarkt nicht das größte Risiko konfrontiert das Gefühl, dass Sie. Aber die Bedrohung ist sehr real, vor allem in den Jahren vor und nach der Menopause, wenn hormonelle Veränderungen, die Tür zu Herzkrankheit zu öffnen. die Herzinfarkt-Symptome bei Frauen zu verstehen, sowie Zeichen einer frühen Herzbeschwerden, und Ihre eigenen Risikofaktoren für Herz-Kreislauf- Erkrankungen, können Sie Ihre Überlebenschancen deutlich erhöhen.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen (CVD) ist die häufigste Todesursache bei Frauen in Amerika, für mehr als ein Drittel aller Todesfälle. Dass s mehr als die kombinierten Todesraten von Brust-, Eierstock- und Gebärmutterhalskrebs.

Heart Attack Warnungen Can Be Subtile
Studien zur kardialen Ereignissen bei Frauen zeigen, dass viele Frauen prodromal auftreten können — oder früh — Symptome von Herzbeschwerden in den Tagen, Wochen oder sogar Monate nach einem Herzinfarkt führt. Leider können viele dieser Zeichen als nichts aus dem Üblichen entlassen werden — sowohl von Frauen und ihre Ärzte. Die häufigsten frühen Warnzeichen sind:

  • Ungewöhnliche Müdigkeit — Müdigkeit ist eine häufige Beschwerde und eine, die Sie angeben können re einfach auf den Schlaf zu verpassen, einen Virus zu kämpfen, überfordern sich selbst, oder eine Nebenwirkung von Medikamenten auftreten. Aber ungewöhnliche oder extreme Müdigkeit kann auch ein frühes Symptom Herzinfarkt oder ein Warnzeichen Herzkrankheit. In einer Studie mehr als 70% der befragten Frauen erlebt markiert Müdigkeit in den nächsten Tagen oder Wochen vor ihrem Herzinfarkt.
  • SchlafStörungen — Obwohl es s nicht ungewöhnlich müde fühlen aufgrund eines Mangels an Schlaf oder einer besonders anspruchsvollen Woche oder Monat, sollten Sie besondere Hinweis auf eine ungewöhnliche oder länger andauernder Störung im Schlaf-Muster nehmen. Eine Studie ergab, dass fast die Hälfte der Frauen, die einen Herzinfarkt erlitten hatte auch erfahrene Schlafstörungen in den nächsten Tagen oder Wochen bis zu ihrer Angriffe.
  • Kurzatmigkeit während der normalen täglichen Aktivitäten, Verdauungsstörungen und Angst auch frühen Herzinfarkt Anzeichen oder Symptome von Herzbeschwerden bei Frauen sein kann.

So wie Sie wissen, wenn Sie Ihre Symptome ernst? Der Einstieg in die Gewohnheit, die typischen Beschwerden und Schmerzen und Ihre normale Reaktionen auf Lebensmittel und Aktivitäten der Feststellung, kann Ihnen helfen, zu erkennen, wenn etwas wirklich nicht stimmt. Denken Sie auch daran, dass, wenn Sie Risikofaktoren für Herzerkrankungen haben, sollten Sie besonders darauf achten zu überwachen, wie Sie sich fühlen — vor allem, wenn alle Ihre üblichen Symptome sind oft früh Herzinfarkt Zeichen. Wenn Sie Anlass zur Sorge oder ungewöhnliche Veränderungen in Ihrem Energieniveau erleben, Komfort, oder Schlafgewohnheiten, sollten Sie Ihre Bedenken mit Ihrem Arzt besprechen, besonders wenn Sie Herzkrankheit Risikofaktoren, wie Bluthochdruck, hohe Cholesterinwerte, Übergewicht, Diabetes, eine Gewohnheit des Rauchens oder ein sitzender Lebensstil.

Akute Symptome bei Frauen
Obwohl Schmerzen in der Brust wird als einer der klassischen Anzeichen für einen Herzinfarkt sein, sowohl bei Frauen und Männern, die plötzliche, heftige Brust Krämpfen porträtiert im Fernsehen oder in Filmen möglicherweise nicht von allen Frauen erlebt werden.

Glücklicherweise wissen wir jetzt von mehreren moderater Signale eine Frau s Körper schickt sie zu warnen, dass sie einen Herzinfarkt haben.
Schwere Schmerzen in der Brust bei einem Herzinfarkt auftreten können, aber Frauen auch Schmerzen oder Beschwerden in anderen Bereichen des Körpers, vor oder während einem Herzinfarkt berichten. Der Druck, Engegefühl, Schmerzen oder Brennen im oberen Rücken, Nacken, Schultern und Arme, oder sogar in den Kiefer oder Hals können Anzeichen von Herz Not sein. Frauen haben auch beschrieben, um die Beschwerden als Schärfe, eine Fülle oder ein Kribbeln.

Atemnot, Müdigkeit, Magenschmerzen, kalter Schweiß, Übelkeit, Verdauungsstörungen, Übelkeit oder auch während der akuten Phase eines Herzinfarkt auftreten können.

helfen kann, über die vielen verschiedenen akuten Symptome von Herzinfarkt Lernen sicherzustellen, dass Sie die Notfallversorgung suchen, wenn Sie es brauchen. Beachten Sie, dass nicht alle diese Symptome bei jedem Angriff auftreten, und einige Symptome können weggehen und dann zurückkehren.

Reduzieren Sie Ihr Risiko von Herzinfarkt
Als Frau nach 40, das Risiko für eine koronare Herzkrankheit (KHK) zu steigen beginnt, wie Ihr Körper Östrogen hält erhöhen natürlich und Ihren Cholesterinspiegel zu erzeugen. Obwohl Einnahme anfangs Östrogen durch Hormonersatztherapie gegen CHD zu schützen, wurde gedacht, haben klinische Studien gezeigt, dass es nicht kardialen Schutz bietet und kann das Risiko von Herzerkrankungen und Eierstock- und Brustkrebs erhöhen.

Also, was können Sie Ihr Herz tun, um zu schützen und das Risiko von Herzinfarkt? Plenty. Kontrollieren Sie Ihr Cholesterin, Blutdruck und Gewicht kann das Risiko von Herzinfarkt erheblich reduzieren.

Beginnen Sie mit diesen sieben Schritten:

  1. Überprüfen Sie regelmäßig Ihren Blutdruck. Wenn es s hoch, und Sie sind Medikamente verschrieben, nehmen Sie es genau so, wie gerichtet, auch wenn Sie sich wohlfühlen.
  2. Aufhören zu rauchen, wenn Sie rauchen. Versuchen Sie diesen Plan, oder fragen Sie Ihren Arzt um Hilfe.
  3. Essen Sie viel frisches Obst und Gemüse, Vollkornprodukte und fettarme Milch Ihre tägliche Dosis von Kalzium, Kalium zu bekommen, und Magnesium.
  4. Wählen Sie gesunde ungesättigte Fette anstelle von gesättigten Fetten.
  5. Reduzieren Sie Stress zu Hause und bei der Arbeit. Versuchen Sie, diese tief-Atemtechnik.
  6. Beschränken Sie Ihren Alkoholkonsum nicht mehr als ein Glas pro Tag.
  7. Holen Sie sich 30 Minuten Bewegung jeden Tag, und halten Sie Ihr Gewicht in gesunden Grenzen.

Don t Ignorieren wie Sie sich fühlen
Die Forschung zeigt, dass Frauen neigen dazu, Anzeichen von Krankheit zu ignorieren oder ihre Symptome von Herzbeschwerden zu etwas anderem zuzuschreiben. Wenn Sie ungewöhnliche Müdigkeit oder Schmerzen und Beschwerden fühlen, ziehen t es entlassen. Die Tatsache, dass Warnzeichen, so viel wie 1 Monat auftreten können, bevor ein Angriff Sie wertvolle Zeit gibt einen Arzt aufzusuchen, die Ihr Leben retten kann.

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Wussten Sie, dass Frauen häufiger einen Arzt aufzusuchen, als Männer? Sexuelle Gesundheit Bedürfnisse, wie Schwangerschaft und Empfängnisverhütung, erfordern oft früh Arztbesuche. Aber wie wir älter werden, beeinflussen verschiedene Gesundheitsfragen mehr Frauen als Männer, darunter Depressionen, Gewichtsprobleme und bestimmte Arten von arthritis.In um Ihre Gesundheit und Wellness zu erhalten, stellen Sie sicher, dass Sie eine jährliche Überprüfung bekommen.

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