Herzfrequenz und Bewegung, Stresstestergebnisse mit dem Alter.

Herzfrequenz und Bewegung, Stresstestergebnisse mit dem Alter.

Herzfrequenz und Bewegung, Stresstestergebnisse mit dem Alter.

Herzfrequenz und Bewegung

Die Messung der menschlichen Herzfrequenz ist in Medizin und Wissenschaft sehr nützlich. In der Ruheherzfrequenz Fitness-Level oder das Vorhandensein von Krankheit oder Stress, während des Trainings zeigen, gibt es Fitness-Level und die Trainingsintensität und die maximale Höhe ist ein Maß für Ihre Herzkapazität und ist ein Indikator für Müdigkeit.

Auf den folgenden Seiten diskutieren die verschiedenen Verwendungen von Herzfrequenz und die Verfahren für die Messung der Herzfrequenz während des Trainings und in Ruhe, und die Interpretation dieser Werte.

  • Messung der Herzfrequenz Wie messen Sie das Handbuch und die Monitor-Methoden.
  • Ruhe-Herzfrequenz sind Sie fit, ausgeruht und gewonnen?
  • Trainings-Herzfrequenz ein Maß für die Intensität und Fitness.
  • Maximale Herzfrequenz Wie hoch kann man gehen?
  • Herzfrequenz und Fitness Testing ein wichtiger Bestandteil vieler Tests.
  • Ruhe-Herzfrequenz FAQ Antworten auf häufig gestellte Fragen zu Ruheherzfrequenz.
  • Normale Herzfrequenz — eine Diskussion über das, was «normal», wenn es um Ihre Herzen kommt.

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