Gesundheitsrisiken mit Übermäßige verbunden sind …

Gesundheitsrisiken mit Übermäßige verbunden sind …

Gesundheitsrisiken mit Übermäßige verbunden sind ...

Home »Allgemeine Gesundheit» Was ist das übermäßige Trinken, um Ihren Körper zu tun? Kennen Sie die Risiken

Was ist übermäßiger Alkoholkonsum, um Ihren Körper zu tun? Kennen Sie die Risiken

zu viel Trinken — ein einziges Mal oder im Laufe der Zeit — kann eine ernste Maut auf Ihre Gesundheit nehmen. Es gibt Risiken von zu viel zu trinken. Wenn es darum geht zu verstehen alles über was sind die schädlichen Auswirkungen von Alkohol, wissen: Die meisten Menschen, die alkoholbedingten Gesundheitsprobleme haben, sind nicht Alkoholiker. Sie sind nur Menschen, die regelmäßig mehr als die empfohlenen Werte für einige Jahre getrunken haben.

Und das ist übermäßiges Trinken. Wie genau wirkt Sie übermäßigen Alkoholkonsum? Die meisten Menschen, die regelmäßig mehr als die empfohlenen Mengen trinken sehen keine schädlichen Auswirkungen nicht auf den ersten.

Entsprechend der Diätetischen Richtlinien für Amerikaner. moderater Alkoholkonsum ist für Frauen wie mit bis zu einem Getränk pro Tag definiert und bis zu zwei für Männer pro Tag Getränke. Diese Definition bezieht sich auf die Menge an einem einzigen Tag verbraucht und nicht als Durchschnitt über mehrere Tage bestimmt sind, erklärt der US-Center for Disease Control and Prevention (CDC).

Das Problem ist, Alkohol die Harms der Regel nach einigen Jahren entstehen. Bis zu diesem Zeitpunkt kann haben ernsthafte gesundheitliche Probleme entwickelt. Lassen Sie uns es brechen, indem Körperteil nach unten, so dass Sie verstehen können, wie Sie Alkohol beeinflusst und die ernsten Gefahren von Alkohol zu viel. Schauen Sie sich die Tabelle unten .

Was sind die schädlichen Auswirkungen von Alkohol?

Wenn Sie Alkohol trinken, wird es in den Blutstrom absorbiert und wirkt sich buchstäblich jeden Teil des Körpers. Hier ist, wie Alkohol bei Ihnen wirkt, nach dem National Institutes of Health (NIH):

Leber: Die Aufgabe der Leber ist es, alle schädlichen Substanzen zu brechen wir in nehmen. Das bedeutet, dass Alkohol. Trinken nimmt eine Abgabe auf die Leber und kann zu einer Vielzahl von Problemen und Leberentzündungen führen, die lebensbedrohlich sein können, einschließlich:

  • Steatose oder Fettleber
  • Alkoholische Hepatitis
  • Fibrosis
  • Zirrhose

Gehirn: Alkohol spielt Verwüstung mit der Kommunikationswege im Gehirn, beeinflussen die Art und Weise das Gehirn aussieht und funktioniert. Diese Störungen können Stimmung und das Verhalten ändern. Sie machen es schwieriger, klar zu denken und mit der Koordination zu bewegen.

Im Laufe der Zeit können, trinken die Frontallappen des Gehirns schrumpfen. Schwere Alkoholismus kann zu dauerhaften Hirnschäden voranschreiten, Demenz verursacht. Und Schäden am Nervensystem kann in Taubheit und Schmerzen in den Füßen und Händen führen, auch unwillkürliche schnelle Augenbewegungen.

Herz: Eine weitere der Gesundheitsrisiken Alkohol verbunden ist Schädigung des Herzens, was zu Problemen einschließlich:

  • Kardiomyopathie — Stretching und Herabhängen des Herzmuskels
  • Arrhythmien — unregelmäßiger Herzschlag
  • Schlaganfall
  • Bluthochdruck

Pankreas: Alkohol bringt Ihre gesamte Verdauungssystem ins Trudeln. Jenseits der Leber, verursacht Alkohol die Bauchspeicheldrüse toxische Substanzen zu produzieren, die zu Pankreatitis führen kann, eine Entzündung und Schwellung der Blutgefäße in der Bauchspeicheldrüse, die richtige Verdauung verhindert.

Immunsystem: Trinken kann Ihr Immunsystem schwächen, was bedeutet, dass Sie anfälliger für Krankheiten sind. Chronische Trinker sind eher Krankheiten wie Lungenentzündung und Tuberkulose zu kontrahieren, eine Maut auf Ihre Lungen nehmen. Trinken viel ein einziges Mal — binge drinking — verlangsamt die Fähigkeit Ihres Körpers Infektionen abzuwehren, sogar bis zu 24 Stunden nach der betrinken.

Sexuelle und reproduktive Gesundheit: Für Männer ist die erektile Dysfunktion eine häufige Nebenwirkung von übermäßiger Alkoholkonsum. Es kann Hodenfunktion beeinflussen und zu Unfruchtbarkeit führen. Es kann auch dazu führen, Frauen zu stoppen Menstruation und unfruchtbar werden, um das Risiko einer Fehlgeburt, Frühgeburt und Totgeburt erhöhen. Eine Reihe von Problemen, fetale Alkohol-Spektrum-Störungen (FASD) genannt, kann für die Entwicklung des Fötus, wie Lernschwierigkeiten und emotionale Probleme auftreten.

Bones: Zuviel trinken macht es schwieriger für den Körper neuen Knochen zu erzeugen. Es bringt Sie mit einem erhöhten Risiko für Osteoporose, wo Muskeln dünn, schwach und anfällig für Brüche.

Je mehr Sie trinken, desto größer sind die Risiken und desto schlechter sind Sie wahrscheinlich von Tag zu Tag zu fühlen. Sie könnten müde oder depressiv sein, gewinnen zusätzliches Gewicht, schlafen schlecht und in schlechter körperlicher Verfassung sein, als Sie sonst der Fall wäre, was auch immer Ihr Alter oder Geschlecht. Sie könnten auch Bluthochdruck oder Diabetes haben.

Die Gefahren von Alkohol hinzufügen zu viel auf. Dies sollte ein Weckruf sein, Ihre Gewohnheiten zu ändern und wieder auf ein gesundes Leben erhalten.

Vor ein paar alkoholische Getränke können jede Woche die Chancen auf schmerzliche rheumatoider Arthritis zu reduzieren. In der Tat sinken um mehr als 30 Prozent die Chancen für Frauen kann jede Woche zwei vor vier Bieren. Lesen Sie mehr hier.

Hin und wieder ein Glas Wein oder Bier ist so ein Vergnügen. Mit Abendessen, dann ist es, dass wenig etwas mit Toast oder die Aromen Ihrer Mahlzeit bringen. Bei einem Pub, ein Handwerk Gebräu Probenahme ist ein Gesprächstarter mit Freunden und Familie. Kann es helfen, Ihre Gesundheit (in Maßen, natürlich) wirklich?

Ihr Kopf hämmert, fühlt man sich absolut krank, um den Bauch, aus dem Bett scheint nicht einmal wie eine Option! Aber Sie haben nicht eine Grippe oder eine andere Krankheit. Ihre letzten Nacht Aktivität, jedoch hat man gefangen und links Sie krank fühlen .. mehr lesen

Beliebte Geschichten

ZUSAMMENHÄNGENDE POSTS