Gesundheitliche Vorteile von Aceto Trinken …

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Gesundheitliche Vorteile von Trinken Balsamico-Essig

Über Jin Machina

Jin Machina begann professionell im Jahr 2010. Seine Hauptinteressen sind schriftlich Film, Literatur, Boxen und Kampfsport, Automobil und darstellende Kunst zu schreiben. Machina einen Bachelor of Arts von der University of Washington hat, wo er zwei Majors abgeschlossen: Anthropologie und vergleichende Geschichte der Ideen, konzentrierte sich eine Disziplin auf Kultur, Literatur und das Selbst.

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Überblick

Balsamessig hat eine unserer beliebtesten Aromen in Dressings und Soßen schnell geworden. Wie auch andere Sorten von Essige bietet es auch mehrere gesundheitliche Vorteile. Traditioneller Balsamico wird aus Trebbiano-Trauben aus Modena, Italien, in dem das Produkt stammt. Das Wort balsamischen Bezeichnet "Balsam," was aus dem Italienischen übersetzt "Heilung" und "beruhigend" Medizin.

Eigenschaften

Aceto Balsamico bietet eine Reihe von gesundheitlichen Eigenschaften, weil es aus nährstoffreichen Traubensaft gewonnen wird. Diese Frucht Essig enthält antioxidative Polyphenole, die niedriger ungesunden LDL-Cholesterinspiegel im Körper helfen können. Balsamico-Essig ist reich an Kalium und Kalzium. Zusätzlich ist es fettfreie und geringe Mengen an Vitamin A, Vitamin C, Niacin und Eisen. Dieser Essig ist deutlich dunkler Farbe, es sei denn, es weiß Balsamico-Essig ist, und ist bitter, aber süß im Geschmack.

Gewichtsverlust

Das Buch "Die Heilkräfte von Essig" erörtert die Auswirkungen von Essigsäure, eine Schlüsselverbindung in Balsamico-Essig und andere Sorten gefunden. Essigsäure hilft die Aufnahme von kohlenhydratreichen Lebensmitteln zu verlangsamen, wenn sie gebrochen werden im Körper nach unten und hilft, den Blutzuckerspiegel zu balancieren und Hunger zu reduzieren. Es verbessert auch Fett Abbau für mehr Energie. Daher trinken etwa zwei Esslöffel Balsamico-Essig pro Tag, zusammen mit einer ausgewogenen täglichen Ernährung kann bei der Gewichtsabnahme helfen.

Diabetes

Eine Studie an der Arizona State University herausgefunden, dass Balsamico und andere Arten von Essig helfen, das Risiko der Entwicklung von Erwachsenen-Diabetes verringern kann. Laut der Studie, Essig hilft den Blutzuckerspiegel zu balancieren. Dies verbessert die Fähigkeit des Hormons Insulin Zucker in die Zellen zu transportieren, wo es zur Energiegewinnung verbrannt werden kann. Menschen mit Diabetes können feststellen, dass Balsamessig als Tonikum, zusätzlich zu ihrer vorgeschriebenen Behandlung zu trinken, hilft eine bessere Kontrolle der Blutzuckerspiegel.

Minor Remedies

Obwohl Essig sauer ist, hat es eine alkalisierende Wirkung im Körper. Trinken etwa zwei Esslöffel Balsamico-Essig helfen gelegentlich Sodbrennen oder Sodbrennen lindern kann. Andere Verwendungen für Balsamico-Essig sind Staus Lockerung der Brust mit heißem Wasser und Essig Dampf-Inhalation, und eine kleinere Halsschmerzen Linderung von mit heißem Wasser und Honig Gurgeln.

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