Gesunde Lebensmittel-Liste und Vorteile …

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Der Nährwert und gesundheitlichen Vorteile von Ziegenmilch — Base auf dem Journal of American Medicine, Ziegenmilch ist die umfassendste Lebensmittel bekannt. Es enthält Vitamine, Mineralien, Elektrolyte, chemische Elemente, Enzyme, Proteine ​​und Fettsäuren, die unser Körper leicht ausgenutzt. In der Tat kann unser Körper Ziegenmilch in nur 20 Minuten zu verdauen, zu vergleichen mit 2-3 Stunden, um es Kuhmilch zu verdauen nimmt

Ziege s Milch ist Milch, die meisten, wie die Muttermilch in Bezug auf die Zusammensetzung, Ernährung und natürliche chemische Eigenschaften ist. Dies macht Ziegenmilch die ideale Nahrung für die Entwöhnung Kinder zu sein. Glycerinether sind viel höher in Ziegenmilch als in Kuhmilch macht auch einige Ärzte es für die Ernährungsversorgung von Neugeborenen zu empfehlen.

Symptome wie Verdauungsstörungen, Erbrechen, Koliken, Durchfall, Verstopfung und kann Atemprobleme beseitigt werden, wenn Ziegenmilch für Säuglinge gegeben. Trotzdem, wenn Sie ein Kind unter drei Jahren haben und wollen Ziegenmilch als Alternative zu Säuglingsnahrung zu geben, mit Ihrem Arzt konsultieren.

Der Nährwert von Ziegenmilch

Ziegenmilch ist eine der besten Ernährung Hirngewebe wieder aufzubauen, um die Zellen des Körpers, das Nervensystem und geistige Fähigkeiten. Ziegenmilch ist vorteilhaft für die Gesundheit, da es eine vollständige Protein von jeder Art von essentiellen Aminosäuren ohne Fettgehalt, wie in der Kuhmilch hat. Ziege s Milch ist leichter zu verdauen. Menschen, die Milch allergisch auf die Kuh sind, können Ziegenmilch ohne Probleme trinken. Allergie auf Kuhmilch kann bei Menschen zu finden, die Bedingungen wie chronische Mittelohrentzündungen, Asthma, Ekzeme und Arthritis haben. Ziegenmilch Trinken können die Symptome dieser Krankheiten zu verringern.

So, hier ist einige gesundheitliche Vorteile im Zusammenhang mit dem Konsum von reinem Ziegenmilch:

  1. Ziegenmilch enthält Fettsäuren wie Caprylsäure und Caprinsäure stark antimikrobiell sind. Sie töten wirklich die verwendeten Bakterien auf das Vorhandensein von Antibiotika in der Kuhmilch zu testen.
  2. Ziegenmilch ist eine reiche Quelle von Mineralien Selen als Nährstoff benötigt zu steigern Antikörper und Immunität und als Antioxidationsmittel.
  3. Ziegenmilch nicht unterdrückt das Immunsystem.
  4. Ziegenmilch alkalisieren das Verdauungssystem. Diese Milch enthält Alkalibase, damit es nicht Säuren im Darm produzieren.
  5. Ziegenmilch ist weniger allergen — es keine Milchproteinkomplex enthalten, die allergische Reaktionen wie Kuhmilch stimuliert.
  6. Ziegenmilch hilft, den pH-Wert des Blutflusses erhöhen.
  7. Ziegenmilch verursacht nicht den Schleim und nicht die Abwehrreaktion des menschlichen Immunsystems stimulieren.

Verbrauchen Ziegenmilch wird in der Regel die Lebenserwartung erhöht

Die Tatsache, aus einer Studie von Menschen, mehr als 100 Jahren in 90 Ländern wie Margaret Patton, der starb im Alter von 137, Jonathan Hartop, die im Alter von neun Meilen pro Tag läuft 136 und lebte bis 138 Jahren Thomas Parr, der lebte 152 Jahre und Peter Czartin aus Österreich bis 184 Jahre alt werden und enthüllt, dass sie Milch trinken fleißig Ziegen sind. Es wird gesagt, dass Mahatma Gandhi bald wieder nach einem langen Fasten passen könnte aus Ziegenmilch zu trinken.

Damit s die Nährwert und die gesundheitlichen Vorteile von Ziegenmilch. Keine schlechte Idee Kuhmilch mit Ziegenmilch zu ersetzen. Ich hoffe, dieser Artikel hilfreich für Sie und bitte einen Kommentar unten.

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