Fünf Detox Ergänzungen Sie haben …

Fünf Detox Ergänzungen Sie haben …

Fünf Detox Ergänzungen Sie haben ...

Fünf Detox Ergänzungen Sie haben wahrscheinlich noch nie gehört

Fühlen Sie sich gut, gut aussehen.

Der Frühling ist offiziell gefedert, was bedeutet, dass, zusätzlich zu unseren Schränken Entrümpelung, Schrubben der Parkettboden und geben dem Auto ein gutes Detail, viele von uns auch auf Frühling einsteigen unserem Körper. Und das ist eine gute. Von Umweltgiften zu Pestiziden auf unsere Nahrung, GMO Zutaten, Chemikalien in der häuslichen Reinigung und Körperpflegeprodukte, sind wir durch große Mengen an Toxinen ständig bombardiert. Und wenn diese Toxine nicht gelöscht werden aus können sie verschiedene Krankheiten-von Symptome auslösen so einfach wie Blähungen, was zu mehr schweren Krankheiten wie Krebs.

Ich von ganzem Herzen glauben Lebensmittel Medizin, und der erste Schritt in jedem Detox-Programm ist auf eine Heilung Diät zu wechseln, bestehend aus Vollwertkost. Da aber viele von uns Jahre und Jahre aufgebaut Toxine zu kämpfen, Essen allein gewonnen t produzieren immer die Ergebnisse, die wir so schnell brauchen, wie wir möchten. Das ist, wo qualitativ hochwertige, wissenschaftlich bewährte Ergänzungen kommen in. Mit der richtigen Hilfe Sie Ihre Verdauung rev kann, dann wird Ihr Körper die natürliche, kontinuierliche Entgiftung auslöst.

Hier sind fünf Detox Ergänzungen, die Sie möglicherweise noch nie gehört, aber was genau das, was Sie brauchen, enorme Gewinne könnten in Ihre allgemeine Gesundheit zu beschleunigen.

Spaltkörbchen, eine medizinische Beere mit mehreren heilenden Eigenschaften, ist seit Tausenden von Jahren in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet. Spaltkörbchen ist wahrscheinlich für seine Auswirkungen auf die Leber am besten bekannt und Nebenfunktions es die Produktion von verschiedenen entgiftenden Enzymen erhöht, aber auch Hormone natürlich Ausgleich und verbessert damit unsere Fähigkeit, mit Stress umzugehen und zusätzliche Unterstützung für die Nebennieren bieten. Aber auch Spaltkörbchen ein potenter Verdauungshilfe mit der Fähigkeit, Kreislauf, Verdauung und Abfallbeseitigung zu verbessern.

Wie Spaltkörbchen hat der Reishi Pilz eine medizinische Geschichte, die Tausende von Jahren zurückreicht. Es ist ein fester Bestandteil der chinesischen Medizin als gut, und es ist bekannt für seine entzündungshemmende Wirkung und seine Fähigkeit zur Verbesserung der Immunfunktion, Langlebigkeit und geistige Klarheit bekannt. Der Pilz wird so verehrt, in der Tat, dass es das heißt «König der Pilze.»

Weil der chinesischen Medizin einen Schwerpunkt auf die Prävention von Krankheiten stellt anstelle der Behandlung, gibt es einen starken Fokus auf die Leber, da dass das Organ für die Reinigung ist, Verarbeitung und Verbreitung von gesunden Blut und Nährstoffen. Reishi Pilze diesen Prozess unterstützen, indem sie das Verdauungssystem zu stärken, wo Nährstoffe abgebaut werden und absorbiert wird, und die Leberfunktion unterstützen, indem sie Abfall und Giftstoffe aus dem Körper effizienter zu spülen.

In meinem neuen Buch, Dreck essen , Ich rede viel darüber, wie unsere Obsession mit Sauberkeit einen negativen Einfluss auf unsere Gesundheit hat. Unsere microbiome gelitten hat, das Gleichgewicht der guten bis schlechten Bakterien Abwerfen und macht uns anfälliger für undichte Gut und vielen anderen gesundheitlichen Bedingungen.

Fulvosäure ist eine aktive chemische Verbindung natürlich in der Erde gefunden, die bekannt ist, die Verdauung zu fördern, die Nährstoffaufnahme verbessern und die Darmgesundheit zu verbessern. Es funktioniert, indem die Anzahl der guten Bakterien im Darm steigern, während wir auch innerhalb der Verdauungsorgane und die Steigerung der Absorptionsrate von Nährstoffen, indem sie Zellen durchlässiger Kampf gegen Entzündungen. Schließlich hilft Fulvorsäure den Körper des idealen pH-Wert wieder herzustellen, die weiter das Wachstum und die Vermehrung von schädlichen Bakterien schreckt, Hefen, Pilze und andere Mikroorganismen. Und Sie müssen nicht wirklich Dreck essen mehr Fulvosäure zu bekommen. Es ist ohne weiteres in der Ergänzung Form zur Verfügung.

Es ist kein Geheimnis, dass Seegemüse enorme Nährstoffkraftpaket und sollte ein fester Bestandteil jeder Diät sein, aber man kann nicht von ihrer Fähigkeit, Sie Entgiftung helfen bewusst sein. Einer der wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Chlorella (eine blaugrüne Algen ähnlich wie Spirulina) ist, dass ein natürlicher Chelator ist. Es kann sich wickeln um Schwermetallgiftstoffe im Körper und halten sie von wieder absorbiert wird, während sie vertrieben werden. Dies ist von besonderer Bedeutung für alle, die Quecksilberfüllungen in den Zähnen hat, wurde geimpft und / oder isst regelmäßig Fisch.

Darüber hinaus wird auch in Chlorella nach Bestrahlung und Chemotherapie Entgiftung als vorteilhaft erwiesen. Das hohe Maß an Chlorophyll in Chlorella sind gezeigt worden, um den Körper gegen ultraviolette Bestrahlungen zu schützen, während radioaktive Partikel aus dem Körper zu entfernen.

Methylsulfonylmethan oder MSM ist eine organische Verbindung, die biologisch aktiven Schwefel enthält. Dies ist wichtig, da Schwefel die vierthäufigste reichlich Mineralstoff im menschlichen Körper ist, und es ist notwendig für viele kritische Körperfunktionen einschließlich-Entgiftung.

In unserem Körper, hilft MSM den Entgiftungsprozess, indem sie Zellen durchlässiger, erleichtern, die Schwermetalle freizugeben hilft aufgebaut, Abfall und Giftstoffe, während es auch leichter für Nährstoffe und Wasser machen die Zellen und weiterhin den Reinigungsprozess zu gelangen. Der Schwefel in MSM enthalten ist auch ein wichtiger Faktor bei der Herstellung von Glutathion, dem «Master Antioxidans» Körper und potente detoxifier.

Dr. Josh Axe, DNM, DC, CNS, ist ein Arzt der Naturmedizin, klinische Ernährungswissenschaftler und Autor mit einer Leidenschaft Menschen gut zu helfen Nahrung als Medizin verwendet wird. Er schrieb vor kurzem Eat Dirt: Warum Leaky Gut, die Ursache für Ihre gesundheitlichen Probleme sein können und Fünf Surprising Schritte, sie zu heilen, und er betreibt eine der weltweit s größte natürliche Gesundheits-Websites anwww.DrAxe.com. Folgen Sie ihm auf Twitter @DRJoshAxe.

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