Fatigue Warum bin ich so müde Medical …

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Erschöpfung: Warum bin ich so müde?

Müdigkeit, auch bezeichnet als Müdigkeit, Erschöpfung, Lethargie, und Lustlosigkeit. beschreibt eine physische und / oder psychische Verfassung von müde und schwach zu sein. Obwohl körperliche und geistige Müdigkeit verschieden sind, existieren die beiden oft zusammen — wenn eine Person lange genug körperlich erschöpft ist, werden sie auch geistig müde sein.

Wenn jemand körperliche Ermüdung erfährt, bedeutet dies, sie nicht weiter auf ihre normalen Niveaus der körperlichen Fähigkeit funktioniert. Geistige Ermüdung, ist jedoch mehr schräg gegenüber schläfrig fühlen und nicht in der Lage richtig zu konzentrieren.

Müdigkeit ist ein Symptom, sondern als ein Zeichen. Ein Symptom ist etwas, der Patient fühlt und beschreibt, wie Kopfschmerzen oder Schwindel, während ein Zeichen ist etwas, der Arzt, ohne im Gespräch mit dem Patienten, wie ein Hautausschlag erkennen kann. Ermüdung ist ein unspezifisches Symptom, das heißt es kann mehrere Ursachen haben kann.

Inhalt dieses Artikels:

Geistige und körperliche Müdigkeit

Körperliche Müdigkeit — die Muskeln des Menschen kann nicht Dinge tun, so einfach wie früher. Treppensteigen oder beladen Supermarkt Taschen trägt, kann es sehr viel schwieriger als zuvor sein. Körperliche Müdigkeit wird auch als Muskelschwäche, Schwäche oder Mangel an Stärke bekannt. Ärzte durchführen in der Regel eine Stärke-Test, wie sie gehen über die Diagnose und versucht, die Ursachen der einzelnen Fälle von körperlicher Erschöpfung zu erfahren.

Psychologische (mentale) Müdigkeit — konzentriert sich auf die Dinge hat härter geworden. Wenn die Symptome schwerwiegend sind, kann der Patient möchte nicht am Morgen aus dem Bett zu bekommen, oder seine / ihre täglichen Aktivitäten. Psychische Ermüdung tritt oft zusammen mit körperlicher Müdigkeit bei Patienten, aber nicht immer. Menschen können ein vermindertes Niveau des Bewusstseins, und in einigen Fällen schläfrig, haben das Gefühl, Anzeichen zeigen, ähnlich wie bei einem berauschten Zustand. Psychische Müdigkeit kann lebensbedrohlich sein, vor allem, wenn der Leidende einige Aufgaben zu erfüllen hat, wie zum Beispiel ein Fahrzeug fahren oder schwere Maschinen arbeitet. Fatigue unter Ausbildung von Ärzten ist eine ernsthafte öffentliche Gesundheit; sowohl für die Gesundheit der Junior-Arzt und Patienten unter ihrer Verantwortung.

Warum bin ich so müde?

Die möglichen Ursachen für Müdigkeit sind praktisch keine Grenzen gesetzt. Die meisten in der medizinischen Literatur aufgeführten Krankheiten sind Unwohlsein oder Müdigkeit als eine der möglichen Symptome. Ursachen sind manchmal unter mehreren Lebensstil Probleme klassifiziert und / oder einigen breiten Krankheitsentitäten.

Im Folgenden sind einige (bei weitem nicht alle) mögliche Ursachen von Müdigkeit:

1) Psychische Gesundheit (psychiatrische)

Zuhause kann man am meisten belastenden Ereignissen des Lebens bewegen.

Trauer (Trauer), Erkrankungen, Alkoholmissbrauch, Drogenmissbrauch, Angst zu essen. Übersiedlungsgut, Langeweile und Scheidung.

Ein gewisses Maß an Stress kann uns beleben, in der Tat, die meisten von uns eine Art von psychischen Druck brauchen, um loslegen. Wenn jedoch Stress zu groß wird, können sie leicht ermüden. Stress und Angst sind zwei Emotionen, die häufig Müdigkeit verursachen. Stress kann einen Punkt erreichen, in dem die Leid Flundern und ist "nicht in der Lage, das Licht am Ende des Tunnels zu sehen,", Die sie in Richtung Verzweiflung führt. Verzweiflung ist Entwässerung und wird schließlich Müdigkeit verursachen, wenn es vorhanden für lang genug ist. Nicht über eine Situation, in Kontrolle zu sein, kann frustrierend, ärgerlich sein, und sehr anstrengend.

ein Baby im Haus zu haben, vor allem, wenn er / sie eine Menge in der Nacht aufwacht, kann mit dem Schlaf der Eltern stören.

Klinische Depression kann Müdigkeit aus mehreren Gründen verursachen. Ermüdung kann durch die Vertiefung selbst oder eines der Probleme, mit Depression, wie Schlaflosigkeit assoziiert verursacht werden.

2) Endokrine / Stoffwechsel

Cushing-Syndrom, Nierenerkrankungen, Elektrolytprobleme, Diabetes. Hypothyreose. Anämie. Nierenerkrankung und Lebererkrankung.

3) Drogen / Medikamente

Einige Antidepressiva. Antihypertensiva, Steroide, Antihistaminika, Medikamente Rückzug, Beruhigungsmittel und Anti-Angst-Medikamente.

Statin-Medikamente gehören zu den am häufigsten verwendeten Medikamente weltweit verkauft. Forscher von der University of California, San Diego, einen Bericht veröffentlicht, in Archives of Internal Medicine die zeigen, dass Statine Müdigkeit verursachen können.

4) Herz- und Lungenerkrankungen

5) Schlafprobleme

Arbeiten bis spät in der Nacht, Jet-Lag. Schlafapnoe, Narkolepsie. Schlaflosigkeit und Refluxösophagitis.

Einige Aufträge sind enger mit einem Risiko von Müdigkeit als andere verbunden. Beispiele hierfür sind die Polizei, Ärzte, Krankenschwestern, Feuerwehrleute und Schichtarbeiter im Allgemeinen, deren Schlaf-Muster sind "unnatürlich" für den Menschen. Das Problem der Müdigkeit verschlimmert, wenn die Shift-Routinen regelmäßig geändert werden.

6) Infektionskrankheiten, Infektionen

7) Chemikalien und Substanzen

Vitaminmangel, Mineralstoffmangel, Vergiftungen.

zu viele koffeinhaltigen oder alkoholischen Getränken Konsumieren kann es schwieriger machen, um zu schlafen, oder schlafend bleiben, vor allem wenn man zu dem Zubettgehen sie in der Nähe zu trinken.

8) Verschiedene Erkrankungen, Zustände, Zustände und Behandlungen

9) Chronische Schmerzen

Patienten mit chronischen Schmerzen aufwachen typischerweise bis müde, auch nach langer Zeit geschlafen zu haben. Für viele stört Schmerz ihren Schlaf, der sie auch müde verlässt. Die Kombination von Schlafstörungen und mit chronischen Schmerzen zu ertragen kann extrem sein Ablassen des Patienten für einen Großteil der Zeit erschöpft verlassen. Einige Krankheiten und Zuständen, bei denen Schmerz das Hauptsymptom ist, wie Fibromyalgie, sind auch auf andere Bedingungen geknüpft, wie Schlafapnoe, Restless-Legs-Syndrom. die weiteren Symptome von Müdigkeit verschlimmern.

Brustkrebs bedingte Müdigkeit ist eine häufige Erkrankung. Doch Forscher vom Prince of Wales Hospital in Randwick, Australien, gefunden, dass sie eine selbstlimitierend Kurs läuft und ist nicht so langlebig wie Menschen gedacht hatte.

10) Andere mögliche Ursachen von fatigure

Müdigkeit kann Selbstläufer geworden. Eine Person, die müde fühlt kann nicht ausüben können; Bewegungsmangel kann Müdigkeit verursachen. machen es auch, Bewegungsmangel kann schließlich härter und anstrengender eine körperliche lästige Pflicht zu erfüllen.

Übergewicht und Untergewicht — Übergewicht / Adipositas ist ein schnell wachsendes Problem in vielen Teilen der Welt heute. Übergewichtige Menschen sind viel wahrscheinlicher, Müdigkeit, die aus verschiedenen Gründen zu erleben — viel Gewicht tragen zu müssen ist ermüdend, übergewichtige Menschen haben, sind ein höheres Risiko von Krankheiten und Zuständen zu entwickeln, wo Müdigkeit ist ein häufiges Symptom, wie Diabetes und Schlafapnoe. Untergewicht kann bedeuten, dass es weniger Muskelkraft; die sehr dünne Person kann leicht ermüden.

Wie häufig ist Müdigkeit?

Müdigkeit kann Menschen in jedem Alter betreffen.

Experten sagen, dass 10% der Menschen weltweit zu jeder Zeit aus dem permanenten Müdigkeit leiden. Persistent Müdigkeit wirkt sich Frauen mehr als Männer. Hausärzte (Allgemeinärzte, Allgemeinmediziner) in den USA und Großbritannien sagen, dass sie häufig Patienten sehen, die in klagte über extreme Müdigkeit oder Erschöpfung kommen.

Die National Institutes of Health, USA, teilt mit, dass etwa ein Fünftel aller Amerikaner behauptet, Müdigkeit zu haben, die schwer genug ist, mit täglichen normales Leben zu stören. Weitere Fälle von Müdigkeit haben eine geistige als körperliche Ursache, entsprechend den gesammelten Daten.

Müdigkeit kann auch gesunde Personen nach intensiven geistigen und / oder körperlichen Aktivität beeinflussen.

Was ist der Unterschied zwischen Müdigkeit und Schläfrigkeit?

Müdigkeit ist meist eine chronische (langfristige) Zustand als Somnolenz (Schläfrigkeit). Iness wird nicht genug richtig, erholsamen Schlaf, oder ein Mangel an Stimulation verursacht. Iness kann ein Symptom einer Erkrankung sein. Müdigkeit, vor allem chronische Müdigkeit, wird in der Regel in einem größeren medizinischen Problem verknüpft.

Menschen, die unter Müdigkeit leiden fühlen ihnen fehlt die Motivation und Energie. Obwohl Müdigkeit und Schläfrigkeit sind nicht die gleichen, Schläfrigkeit, oder der Wunsch zu schlafen, ist ein häufiges Symptom, die Müdigkeit begleitet. Apathie kann auch Müdigkeit begleiten.

Auf der nächsten Seite wir betrachten die Symptome von Müdigkeit und wie Müdigkeit diagnostiziert wird. Auf der letzten Seite besprechen wir die möglichen Behandlungsoptionen und wie die Gefühle von Müdigkeit und Erschöpfung zu überwinden.

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