European Journal of Clinical Nutrition … 4

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Originaler Artikel

European Journal of Clinical Nutrition (2007) 61, 355 361. doi: 10.1038 / sj.ejcn.1602546; Online 6. Dezember 2006 veröffentlicht

Auswirkungen eines Milchgetränk Verbrauch eines probiotischen auf die Stimmung und Kognition enthält

Garant. D Benton.

Mitwirkende. DB war verantwortlich für das Design und die Analyse während CW und AB die Studie lief, und die Daten gesammelt.

D Benton 1. C Williams 1 und A Brown 1

1 Department of Psychology, University of Wales Swansea, Wales, UK

Korrespondenz: D Benton, Department of Psychology, University of Wales Swansea, Singleton Park, Swansea SA2 8PP, Wales, UK. E-mail: d.benton@swansea.ac.uk

29 empfangen November 2005; 19. Juni 2006 überarbeitet; 17. September 2006 angenommen; Online veröffentlicht am 6. Dezember 2006.

Abstrakt

Objektiv:

Die Auswirkungen auf die Stimmung und die Erinnerung an ein Probiotikum mit Milch trinken aufwendig oder ein Placebo, wurde untersucht, die zuvor eine schlechte Stimmung gefunden wurde, mit der Häufigkeit der Verstopfung zu korrelieren.

Entwurf:

Eine doppelblinde, Placebo-kontrollierten Studie mit zufälligen Zuweisung von Themen.

Verstopfung, Depressionen, Gedächtnis, Stimmung, probiotische

Einführung

Probiotika sind zunehmend als Nahrungsergänzungsmittel verwendet, was darauf hindeutet, dass sie eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bieten kann. Derartige Produkte enthalten in der Regel Milchsäure produzierenden Bakterien, die zu den Gattungen gehören, Lactobacillus und Bifidobacterium. Die Auswirkungen auf ein breites Spektrum von Symptomen wurde überprüft, einschließlich der Linderung des Reizdarm-Syndrom, entzündliche Darmerkrankungen, die Verbesserung der Laktoseintoleranz und der Prävention von Darmkrebs (Kopp-Hoolihan, 2001; Broekaert und Walker, 2006). Darüber hinaus schlägt der Forschung ab, dass die Mikroflora des Darms, das Immunsystem und das Funktionieren über den Darm beeinflussen kann (Logan und Katzman, 2005). Angesichts der Vielzahl von vorgeschlagenen Vorteile, die vorliegende Studie untersucht, ob die Einnahme von Probiotika in einer Erhöhung des allgemeinen Wohlbefindens führen könnte. Insbesondere, ob eine Abnahme in der Häufigkeit von Verstopfung kann mit verbesserter Stimmung wurde untersucht in Verbindung gebracht werden.

Gäste mehr schlecht über Maßnahmen des Wohlbefindens, der Stimmung oder der Lebensqualität Es gibt mehrere Berichte, dass diejenigen, die an chronischen-Verstopfung leiden (Wald et al.. 1989. 1992; Glia und Lindberg, 1997; Norton, 2006), obwohl die Proben betrachtet eher in Krankenhaus oder zumindest hatte eine langjährige und ernstes Problem zu sein. Eine aktuelle spekulative Überprüfung vorgeschlagen, dass Probiotika beweisen kann eine adjuvante Therapie für Patienten mit schweren depressiven Störungen (Logan und Katzman, 2005) zu sein. Obwohl eine Reihe von Mechanismen diskutiert wurde, ist es möglich, dass als Probiotika Verstopfung reduzieren dies eine Rolle spielen können.

Die Assoziation zwischen Verstopfung in der allgemeinen Bevölkerung und Lebensqualität hat sich wenig Beachtung erhielt. Eine Ausnahme war die Untersuchung von Benton (2001). die die körperlichen Reaktionen auf die Nahrungsaufnahme und die allgemeine Stimmung von gesunden jungen Frauen, nicht in eine Geschichte von Verstopfung gewählt. Das wichtigste Ergebnis war eine einheitliche Tendenz für die häufige Verstopfung Berichterstattung schlechtere Stimmung zu berichten. Es gab eine signifikante inverse Assoziation zwischen Verstopfung und das Gefühl, einen klaren Kopf, ruhig, beschwingt und angenehm. Es war die Häufigkeit von Verstopfung eher als andere Arten von Beschwerden nach dem Essen, dass im Zusammenhang mit Wohlbefinden. Eine schlechte Stimmung zeigte sich mit der Frequenz zu korrelieren, dass Verstopfung berichtet wurde, von einmal pro Woche weniger häufig als einmal alle 6 Monate. Die correlational Art dieser Daten, verhindert jedoch den Schluss zu, dass es einen kausalen Zusammenhang war. Es gibt viele Faktoren, beispielsweise Bewegung, die sowohl die Stimmung und die Häufigkeit von Verstopfung beeinflussen könnten. Somit besteht ein Bedarf für Studien, die das Wohlbefinden überwachen, während das Auftreten von Verstopfung zu manipulieren. Daher betrachtet die vorliegende Studie die Auswirkungen eines probiotischen haltigen Getränk aufwendig, sondern als ein Placebo, auf die Stimmung. Darüber hinaus sind als schlechte Stimmung und schlechtes Gedächtnis bekannt bezogen werden (Phelps, 2006), ist dieser Aspekt der Erkenntnis wurde auch bewertet.

Methoden

Fächer

Hundert und zweiunddreißig Mitglieder der allgemeinen Bevölkerung rekrutiert wurden, als sie auf einen Zeitungsartikel einladenden Beteiligung reagiert und besuchte ein erstes Treffen, in dem Baseline-Werte erhalten wurden. Von diesen kehrten 126 nach 10 Tagen die Getränke nehmen, und 124 die Studie abgeschlossen. Die Daten einer Person, die nicht richtig in den Fragebogen ausgefüllt wurde verworfen. Von den sechs, die für die zweite Sitzung zurückzukehren scheiterte, zwei wegen Problemen tat dies zum Zeitpunkt der Teilnahme vorgeschlagen, hatte man einen Tod in der Familie, zwei nicht den Geschmack des Getränks und der Grund in der sechsten Instanz gefallen hat ist unbekannt. Die Gründe für die Nichterscheinen der beiden Probanden, die zwischen dem zweiten und letzten Sitzung zurückgezogen sind nicht bekannt.

Einschlusskriterien waren, dass sie waren, durch Selbst-Bericht, bei guter Gesundheit und hat konsumieren nicht Joghurt mit lebenden Bakterien. Insbesondere bestätigte sie, dass sie nicht an einer Depression, Demenz, Schizophrenie oder einer neurologischen Erkrankung leiden haben, und hatte keine klinisch signifikanten Problemen des Herzens, der Lunge, der Niere oder Leber; wenn Bösartigkeit aufgetreten war, hatte es für mindestens 2 Jahre in Remission. Diabetes Mellitus war nur akzeptabel, wenn sie durch Diät oder orale Antidiabetika kontrolliert wurde. Hypothyreose war akzeptabel, wenn sie durch Ersatztherapie für mehr als 6 Monate stabilisiert wird. Hypertonie war akzeptabel, wenn sie für mindestens 3 Monate behandelt und stabil war.

Von denen, für die zweite Sitzung der Rückkehr waren 51 männlich und 75 weiblich. Das Durchschnittsalter betrug 61,8 Jahre 7,3 (S. D.) mit einem liegt zwischen 48 bis 79 Jahren. Wie von Einzelheiten ihres Wohnsitzes beurteilt, ihre Berufe und Ausbildung wurden die Proben meist gut ausgebildet und angemessen wohlhabenden.

Verfahren

Das Verfahren wurde von der lokalen Ethikkommission genehmigt und die Teilnehmer gaben ihr Einverständnis.

Tag 0

Themen besucht in einer Reihe von kleinen Gruppen und gab Hintergrunddaten, die nationale Erwachsenenlesetest (NART) und Essen-assoziiertes Verhalten Fragebogen ausfüllen. Maßnahmen des Gedächtnisses und der Wortflüssigkeit erhalten. Basisdaten wurden für die Stimmung mit dem Profil von Stimmungszuständen (POMS) erhalten. Gedächtnis und Wortflüssigkeit wurde beurteilt. Randomly und unter einer Doppelblind-Verfahren wurden die Probanden einer Gruppe zugeordnet, die auf einer täglichen Basis verbraucht, ein Probiotikum haltige Milchgetränk oder ein Placebo.

Tage 1 10

Zu Hause, auf einer täglichen Basis, wurde Stimmung auf der visuellen Analogskalen bewertet und die Anzahl der Stuhlgänge wurde aufgezeichnet.

Tage 10
Tag 20

Die kognitiven und Stimmungstests zu Beginn der Studie genommen wurden wiederholt.

Zuschläge

Probiotische haltige Milchgetränk (geliefert von Yakult, Japan) enthielt Lactobacillus casei Shirota zusammen gemischt mit Wasser, Zucker, Magermilchpulver und Aroma. Jeder Topf war 65 ml und mindestens 6,5 10 9. vorgesehen, die 10 8 pro Milliliter, lebenden Bakterien ist. Ein Milchbasis Placebo wurde von ähnlicher Farbe und Geschmack geschaffen, aber ohne lebende Bakterien.

In Vorversuchen wurden die Befragten gebeten, jedes Getränk auf vier Skalen, um zu bewerten; süß / sauer, wässrig / cremig, angenehm / unangenehm, intensiven Geschmack / schwach Geschmack. Die Bewertungen wurden unter Verwendung von vier 100 Millimeter visuellen Analogskalen mit einem der Paare von Adjektiven an jedem Ende der Leitung gemacht. Bei allen Bewertungen wurden die aktiven Getränk und Placebo nicht signifikant unterschiedlich. Jede 65 ml-Flasche 50 vorgesehen kcal und 0,8 g Protein, 12 g Kohlenhydrat und weniger als 0,1 g Fett.

Stimmung

Zu Beginn der Studie und nach 10 und 20 Tagen wurde Stimmung mit Hilfe der Fragebogen-basierten POMS (Lorr und McNair, 1984) bewertet. Die Tests bestehen aus 72 Adjektiven, denen die Probanden durch das Ausmaß, mit einer Likertskala reagiert, auf die jeder Adjektiv, um sie in der letzten Woche angewandt hatte. Der Test misst sechs grundlegenden Dimensionen der Stimmung; energisch / müde, einen klaren Kopf / verworren, komponiert / ängstlich, zuversichtlich / unsicher, beschwingt / depressiv und angenehm / wütend. Diese Grundstimmung Dimensionen wurden ebenfalls auf täglicher Basis bewertet; jeden Abend Themen auf sechs 10 cm langen visuellen Analogskalen ihre Stimmung im Laufe des Tages mit der Bestnote diesen Paaren von Adjektiven an beiden Enden. Die Entscheidung wurde getroffen, um zu sehen, ob diejenigen mit einer anfänglich schlechter Stimmung waren eher zu reagieren, wie es möglich schien, dass eine allgemein positive Stimmung eine Antwort auf Ergänzung Maskierung wurden. Die Ausgangs Stimmung Scores wurden gedrittelt. Die Wahl dieser Sparte spiegelt sich die positive Grundstimmung der meisten der Probe; zu Beginn der Studie 80% waren über dem Mittelpunkt der gedrückten / beschwingt Skala; das heißt, ihre Stimmung war anfangs eher positiv als negativ. Die Wahl Drittel spiegelt einen Kompromiss zwischen der Notwendigkeit, denen mit schlechterer Stimmung zu studieren, während eine ausreichende Probengröße festgelegt werden.

Erinnerung

Das episodische Gedächtnis wurde mit zwei Geschichten aus dem logischen Speichertest der Wechsler Memory Scale (1998) gemessen. Eine dritte Geschichte wurde von der gleichen Länge mit einer ähnlichen Anzahl von Elementen aufgebaut in Erinnerung bleiben. Jede Geschichte wurde auf einem Tonbandgerät gespielt. Unmittelbar nach Anhörung der Geschichte, schrieb die Themen unten so viele Details wie sie sich erinnern konnte. Am Ende der Testsitzung, ein Maß für die verzögerte Rückruf wurde, indem er sie ein zweites Mal erhalten die Geschichte aufzuschreiben. Eine Markierung wurde für jeden Aspekt gegeben von der Geschichte erinnert.

Retrieval von Langzeitgedächtnis

Die Fähigkeit, die Hauptstadt von einer Reihe von Ländern zu erinnern, sofern ein Maß für die Fähigkeit, Namen von Langzeitgedächtnis abgerufen werden (Gruneberg et al.. 1977). Da dieser Test nur einmal verwendet werden konnte, wurde es am Ende der Studie verabreicht. Eine Liste von 30 Ländern gegeben wurde. Diese wurden als während Pilotstudien ausgewählt, da sie nicht allgemein bekannt sind oder bekannt nur sehr wenige. Bei Fällen, in denen keine Antwort erzeugt wurde, wurden die Probanden gebeten, auf einem Sechs-Punkte-Skala zu bewerten, ob sie das Gefühl hatten entweder zu wissen oder nicht wissen die Antwort konnte sie sich nicht erinnern.

Verbal Geläufigkeit

sind Tests von Wortflüssigkeit verwendet, um das Funktionieren der Frontallappen des Gehirns (Alvarez und Emory, 2006) zu messen. viele Wörter wie möglich aufzuschreiben, wie sie in 1 min, beginnend mit diesem Buchstaben Bei jeder Gelegenheit, einen von drei Buchstaben wurde wiederum mit der Anweisung gegeben. Die Buchstaben verwendet wurden, RWA, CFL und PRW auf den aufeinanderfolgenden Besuche.

Essen-assoziiertes Verhalten

Themen auf die folgenden Fragen reagiert, indem sie eine von fünf oder sechs Antworten gewählt tickt für die Frage, vernünftig zu sein, zum Beispiel einmal pro Tag, die meisten Tage, einmal pro Woche, einmal in 6 Monaten, einmal im Jahr, weniger häufig. Die Fragen wurden von Glia und Lindberg (1997) angepasst ist, die Terminologie leichter verständlich zu machen.

  1. Nach dem Essen, wie fühlen Sie sich oft krank?
  2. Nach dem Essen fühlen Sie Bauchschmerzen?
  3. Wie oft brennen Sie in Ihren Magen nach dem Essen?
  4. Wie oft brennen Sie in Ihren Mund nach dem (erbrochen Säure) zu essen?
  5. Wie oft fühlen Sie sich die Notwendigkeit, rülpsen nach dem Essen?
  6. Wie oft haben Sie Durchfall?
  7. Wie oft erleben Sie ein Völlegefühl Gefühl nach dem Essen?
  8. Haben Sie den Durchgang von Wind erleben?
  9. Wie oft leiden Sie unter Verdauungsstörungen?
  10. Wie oft fühlen Sie sich wünschen Sie Ihren Darm zu entleeren, sind aber nicht in der Lage, dies zu tun?
  11. Wie oft leeren Sie Ihren Darm?
  12. Wie häufig sind Sie verstopft?

NART

Die NART Überarbeitete wird in neuropsychologischen Diagnostik verwendet, wenn es notwendig ist, vor dem morbiden Intelligenz (Nelson und Willison, 1991) zu etablieren. Eine Reihe von Worten, der Frequenz in Englisch abnimmt, in einem Nicht-Standard-Weise ausgesprochen werden in schriftlicher Form vorgelegt. Die Zahl, die richtig ausgesprochen werden können, prognostiziert Maßnahmen der Intelligenz (Hart et al.. 1986).

statistische Analyse

Die Reaktionen wurden unter Verwendung von entsprechenden Varianzanalyse (ANOVA) und Kovarianzanalyse Modellen analysiert. Normalerweise trinken (probiotische / Placebo) Geschlecht Testsitzung (nach 10 oder 20 Tage) mit der zuletzt als wiederholter Maßnahmen Faktor. Baseline-Werte wurden als Kovariate eingesetzt. Wenn der Speicher untersucht wurde, sofort / verzögert Rückruf wurde als zusätzliche wiederholte Messungen Faktor enthalten.

Ergebnisse

Wenn die Basismaßnahmen von denen, die anschließend die beiden Arten von Getränk konsumiert verglichen wurden, wurden keine signifikanten Unterschiede bei jeder Messung der Stimmung oder die Erkenntnis gefunden. Auch bei dem die Frequenz Obstipation berichtet wurde nicht auftreten, in denen unterscheiden, die in der Folge die probiotischen erhielt (6,17 0,29) oder Placebo (6,15 0,34) (eine Bewertung von 6 angedeutet, dass Verstopfung tritt einmal alle 6 Monate). Die beiden Versuchsgruppen waren gut aufeinander abgestimmt.

Tägliche Ratings der Stimmung

Keine allgemeinen Wirkungen der probiotischen eingenommen haben, wurden bei der täglichen Stimmung Bewertungen berücksichtigt wurden. Allerdings ist die positive Grundstimmung der Probe gegeben, die weitere Analyse untersucht, ob es eine Interaktion mit Basis Stimmung war: Es schien möglich, dass diejenigen mit einer schlechteren Stimmung wäre eher zu reagieren. Baseline Stimmung Ratings wurden gedrittelt und dieser Faktor in die ANOVA wurde hinzugefügt. Mit fünf der sechs Stimmung Dimensionen, konnte das Getränk wieder Stimmung zu beeinflussen: angenehm / feindlich (F (2,103) = 0,27, NS); einen klaren Kopf / verwirrt (F (2,104) = 0,78, NS); komponiert / ängstlich (F (2,104) = 0,24, NS); zuversichtlich / unsicher (F (2,104) = 0,18, NS); müde energetisch / (F (2,99) = 0,42, NS). Im Gegensatz dazu, wenn die gedrückte / beschwingt Dimension betrachtet wurde, trinken die Interaktion Basis Stimmung statistische Signifikanz (F (2,103) = 3,82 erreicht, P lt; 0,025) (Abbildung 1). das untere Drittel des POMS depressiv / beschwingt Verteilung waren zu Beginn der Studie diejenigen, die mit einer verbesserten Stimmung an den probiotischen reagiert (P lt; 0,05).

Der Einfluss eines probiotischen auf tägliche Ratings wird beschwingt / gedrückt. Bewertungen zu werden beschwingt / deprimiert über 20 Tage wurden in fünf Blöcke von 4 Tagen gemittelt. Der erste Block wurde als Baseline-Messung verwendet wird, und die Unterschiede von der Basislinie wurden so berechnet, dass eine positive Maßnahme Gefühl angegeben mehr beschwingt und eine negative Punktzahl mehr deprimiert. Der POMS beschwingt / deprimiert Noten vor der Einnahme die Getränke in Drittel unterteilt und wurden in die Analyse einbezogen. Die Daten sind Veränderungen der durchschnittlichen Stimmung Partituren von den Ausgangswerten. Die Wechselwirkung Behandlung (Placebo / Probiotische Stimmung vor Studien (Drittel der Verteilung) dargestellt ist. Die probiotischen verbessert die Stimmung von den ursprünglich im unteren Drittel der Verteilung unterscheidet sich P lt; 0,05.

Ganze Figur und Legende (45K)

POMS

Wenn die sechs Stimmung Dimensionen von den POMS betrachtet wurden, war bei keiner Gelegenheit es eine allgemeine Wirkung der probiotischen zu nehmen. Allerdings basiert auf Erkenntnissen mit der täglichen Praxis, schien es möglich, dass eine fehlende Reaktion der allgemein guten Stimmung vieler in der Probe reflektiert haben. Baseline Stimmung wurde daher in Drittel unterteilt und enthalten als Faktor in einer ANOVA. Mit der gedrückten / beschwingt Partituren, die Interaktion Getränk-Test-Session-Grundstimmung (Drittel der Bevölkerung auf deprimiert / beschwingt Dimension) wieder erreicht statistische Signifikanz (F (2,111) = 4.19, P lt; 0,02). Die Daten werden dargestellt in Abbildung 2. Die Wechselwirkung spiegelt eine deutlich verbesserte Stimmung nach 20 Tagen bei denen, die die probiotischen tranken und waren zu Beginn der Studie, mehr depressiv (P lt; 0,04).

Der Einfluss eines probiotischen auf den elated / depressive Dimensionen POMS. Veränderungen in der Stimmung wurden berechnet, indem die POMS Bewertung des Gefühls Subtraktion beschwingt / depressiv zu Beginn der Studie von denen, die nach 10 und 20 Tagen nach der Studie. Die beschwingt / depressive Scores zu Beginn der Studie wurden in Drittel unterteilt und als Faktor in die Analyse einbezogen. Die Daten sind Veränderungen in der Stimmung Partituren von den Ausgangswerten. Eine positive Bewertung gezeigt Gefühl mehr beschwingt und eine negative Punktzahl Gefühl mehr deprimiert. Die im Boden waren Drittel weniger deprimiert nach 20 Tagen des probiotischen.

Ganze Figur und Legende (64K)

Defäkation

Die Frequenz zu Beginn der Studie, dass Probanden leiden an Verstopfung berichtet wurde durch Teilen der Bevölkerung in drei untersucht: die von ihr wöchentlich Berichterstattung oder häufiger von 1 bis 6 Monaten oder weniger häufig. Die Stimmung während der gesamten Studie wurde als durch die tägliche Praxis zu untersuchen. Diejenigen, die unter Verstopfung weniger häufig waren mehr einen klaren Kopf, zuversichtlich und freudig erregt, mit den Bewertungen von energetischen und angenehm, nur fehlt die statistische Signifikanz (Tabelle 1).

Da die Studie über die Wirkung von Probiotika auf diejenigen konzentriert, die regelmäßig in defaecate gescheitert, als Probanden waren diejenigen, die während der ersten 5 Tage der Studie, die Verabschiedung einer Bewegung berichtet weniger als fünf Mal, dass im Durchschnitt weniger als einmal ein Tag. Wenn die gedrückte / beschwingt Dimension betrachtet wurde, trinken die Interaktion Zeit statistische Signifikanz (F (3,33) = 2,82 erreicht, P lt; 0,05). Die Wechselwirkung reflektiert eine Tendenz für die, die probiotischen raubend mehr elated zu fühlen und nicht gegen das Ende der Studie gedrückt. Das post hoc Tests gelang es jedoch nicht, die wesentlichen Unterschiede zu jedem Zeitpunkt zu erzeugen, die möglicherweise die Reflexion eines kleinen Stichprobengröße.

Wenn die Anzahl der Bewegungen berichtet an den Tagen 1 5, 6 10, 11 15 und 16 20 betrachtet wurden, gab es weder ein Getränk Haupteffekt (F (1,111) = 1,45, N. S.) noch ein Getränk Tag Interaktion (F (3,333) = 0,37, N. S.). Der probiotische Getränk nicht zu einer Erhöhung der Häufigkeit der Darmentleerung in dieser Probe.

Erinnerung

Wenn Rückruf der Geschichten betrachtet wurde, erreichte die Getränke-Test-Sitzung Interaktion statistische Signifikanz (F (1,119) = 3,91, P lt; 0,05). Figur 3 veranschaulicht die Interaktion. Obwohl die Getränke nach 10 Tagen, bei 20 Tagen kein Unterschied zu den Speicher Noten gemacht diejenigen, die das Placebo konsumiert hatten, hatten signifikant besseres Gedächtnis-Scores (P lt; 0,02).

Der Einfluss eines probiotischen auf das Gedächtnis einer Geschichte. Die Daten sind Mittel Elemente einer Geschichte erinnert gehört entweder 10 oder 20 Tage nach einer probiotischen oder ein Placebo. Am Tag 20, erinnerte sich diejenigen, die das Placebo mehr als diejenigen, die eine probiotische nehmen, P lt; 0,02.

Ganze Figur und Legende (43K)

Die Intelligenz Partituren aus dem NART und dem Basisspeicher der Geschichte erhalten wurden umgewandelt Z Partituren. Als Intelligenz und Gedächtnis Korrelat, wenn diese beiden Z Partituren abgezogen werden, kann ein negativer Wert als Hinweis auf einen Rückgang im Speicher mit dem Alter interpretiert werden. Diese Variable wurde gedrittelt und in die ANOVA. Die Interaktion Getränk Niveau Speicher Rückgang erreichte statistische Signifikanz (F (2,109) = 3.30, P lt; 0,04). Post-hoc Analyse zeigte einen Trend für die mit Gedächtnis-Ausfallen von der probiotischen profitieren, obwohl die Wirkung Bedeutung zu erreichen gescheitert. In diejenigen, deren Gedächtnis besser war, war der Trend für die Placebo mit einer besseren Gedächtnis in Verbindung gebracht werden.

Als Test für die Fähigkeit, Informationen aus Langzeitgedächtnis abgerufen werden, die Fähigkeit, die Namen der Hauptstädte wieder zu beurteilen. Das Getränk hatte keinen Einfluss auf die Anzahl der Kapitelle richtig (F (1,119) = 0,15, NS) und un-richtig erinnerte (F (1,123) = 0,10, NS). Wenn jedoch die Hauptstädte, für die keine Antwort gegeben wurde das Getränk Vergleich betrachtet erreichte statistische Signifikanz (F (1,119) = 4,52, P lt; 0,03); diejenigen, die das Placebo waren sicher, dass sie die Antwort kannte, obwohl nicht in der Lage, es zu erinnern.

Verbal Geläufigkeit

Mit den Wortflüssigkeit Partituren, weder das Getränk Haupteffekt (F (1,118) = 0,0. NS) noch die Interaktion mit der Zeit (F (1,118) = 0,56, N. S.) erreichte statistische Signifikanz.

Essen-assoziiertes Verhalten

Da die Häufigkeit, mit der auf das Essen-assoziierten Verhalten Fragebogen berichteten unerwünschten Symptome war gering und es gab keine Unterschiede zu den einzelnen Skalen wurden die Antworten auf die Fragen zusammengerechnet einen Index von Lebensmitteln in Verbindung stehenden Probleme zu schaffen. Die Art des Getränkes versagt das Auftreten dieser Probleme (F (1,115) = 0,34, NS) zu beeinflussen; In ähnlicher Weise die Interaktion Drink Test-Session war nicht signifikant (F (2,230) = 1,01, NS). Es gab in dieser Population keinen Beweis, dass die Einnahme des probiotischen verringerte Speise verbundenen Probleme, aber dieses Ergebnis ist im Zusammenhang mit einem niedrigen Basis Auftreten solcher Probleme platziert werden, so dass eine Verbesserung unwahrscheinlich war, beobachtet werden.

Wartung von Doppelblind

Am Ende der Studie wurden die Probanden gebeten, zu erraten, ob sie die probiotischen oder ein Placebo eingenommen hatten. Von denen, die probiotische raubend, erklärte 25, dass sie dachten, dass sie die probiotischen konsumiert hatten, 14, die Placebo und 24, erklärt, dass sie sich nicht sicher waren. Nach dem Placebo zu trinken, waren die Vergleichszahlen probiotischen 17, Placebo 16 und unsicher 27. Die häufigste Antwort nicht sicher sein sollte, in die Gruppe, die Sie fiel. Ein 2-Test war nicht signifikant. Somit gibt es keinen Grund zu glauben, dass die Doppelblind in der Studie war gebrochen. In einer Reihe von Analysen wurden die verschiedenen Maßnahmen der Stimmung und Kognition nie zu welchen Themen werden im Zusammenhang gefunden glaubten, sie konsumierten (und nicht die Getränke waren sie tatsächlich aufwendig). Daher gibt es keinen Grund zu glauben, dass die Ergebnisse dieser Studie reflektiert Vorschlag oder die Erwartung der Probanden.

Diskussion

Es gibt mehrere Berichte über einen Zusammenhang zwischen Verstopfung und schlechte Stimmung. In einer Gruppe der stark verstopften, Glia und Lindberg (1997) fanden heraus, dass Verdauungsstörungen, Dyspepsie-Syndrom und Darmfunktionsstörungen mit einem Maß an Wohlbefinden korreliert. Wald et al. (1989. 1992) fanden heraus, dass diejenigen mit einer langsamen eher als normal-Laufzeit erzielte höher auf mehrere Maßnahmen von psychopathology. Eine hohe Inzidenz von psychosozialen Störungen, zum Beispiel der Kindheit Probleme wurden in denen stark constipated (Preston gefunden et al.. 1984). Diese Ergebnisse sind vielleicht nicht überraschend, als Menschen, die in Beschwerden sind zu erwarten, eine schlechtere Stimmung zu haben.

Eine weitere überraschende Beobachtung war die Feststellung von Benton (2001), wenn er eine Probe der normalen Bevölkerung berücksichtigt, die nicht gewählt wurde, weil Verstopfung Problem. Die berichtete Häufigkeit von Verstopfung, von einmal pro Woche zu weniger häufig als einmal alle 6 Monate, mit Stimmungs korreliert. Die vorliegende Studie repliziert diesen Befund (Tabelle 1). So scheint es, dass die Verbindung zwischen dem berichteten Häufigkeit der Verstopfung und Stimmungs jenseits klinischen Populationen erstreckt und einen langen Zeitraum erstreckt. Benton (2001) fanden heraus, dass körperlich unwohl fühlen schien nicht der Mechanismus in seiner Probe zu sein. Es gab keinen Zusammenhang zwischen Stimmung und Symptome, die häufiger, einschließlich Verdauungsstörungen und Beschwerden.

Die correlational Natur dieser Daten gemacht Interpretation schwierig. Es konnte nicht davon ausgegangen werden, dass ein ursächlicher Zusammenhang zwischen Verstopfung und Stimmung war. Es ist leicht plausible Mechanismen vorzuschlagen, die sowohl die Stimmung und die Häufigkeit von Verstopfung beeinflussen. Diät (Benton und Donohoe, 1999) und Bewegung (Thirlaway und Benton, 1992; Brown et al.. 2000) sowohl die Stimmung und Verstopfung zu beeinflussen, sind bekannt. Nicht verstopft werden kann einfach eine Markierung sein für die Aufmerksamkeit auf Ihre Ernährung; daher kann die allgemeine Gesundheit und Stimmung besser sein, weil Sie in einem allgemein besseren körperlichen Zustand sind. Auch kann, die Stimmung, das Auftreten von Verstopfung beeinflussen; Zuvor wurde festgestellt, dass diejenigen, die sich, wie berichtet wurden eher betont constipated werden (Kunimoto et al.. 1998). Glia und Lindberg (1997) berichtet, dass Patienten mit chronischer Verstopfung erzielte höher auf Maßnahmen von Angst und Depression, den Vorschlag unterstützen, dass sie ein höheres Maß an psychopathology haben (Fisher et al.. 1987; Wald et al.. 1989, 1992). Damit ist der Zusammenhang zwischen Stimmung und die geschätzte Inzidenz von Verstopfung (Tabelle 1; Benton, 2001) psychologische sein kann und nicht physiologischen in der Natur, wie in der vorliegenden Studie wurde kein Zusammenhang zwischen der tatsächlichen Häufigkeit von Defäkation gefunden, wie durch ein angezeigt täglich Tagebuch und Stimmung.

Um die Möglichkeit einer kausalen Beziehung untersuchen, gibt es eine Notwendigkeit, das Auftreten von Verstopfung zu manipulieren, während für alle Änderungen in der Stimmung suchen. Der Zusatz von Probiotika für die Ernährung bietet die Möglichkeit, das Auftreten von Verstopfung zu ändern, während Stimmungs überwachen. Die vorliegende Studie nahm diesen Ansatz. Jedoch konnte die Entnahme des probiotischen entweder eine allgemeine Verbesserung der Stimmung oder eine Erhöhung der Anzahl von Bewegungen geführt zu erzeugen. Diese Ergebnisse müssen in Zusammenhang mit der untersuchende Probe platziert werden. Es liegt in der Natur einer Forschung, die für die Freiwilligen für gesundheitsorientierte Studien fragt, dass sie dazu neigen, die gesundheitsbewusste, besser ausgebildet und reicheren zu gewinnen. Die vorliegende Studie fiel in diese Kategorie. Im Durchschnitt waren die Intelligenz Partituren ein s.d. über dem Bevölkerungsdurchschnitt und die Adressen der Probe eher aus reicheren Gebieten zu sein. Es war nicht eine Population, in der Verstopfung ein häufiges Problem war.

Im Verständnis der vorliegenden Studie, müssen zwei Faktoren berücksichtigt werden: die Ausgangswerte der Stimmung und das Auftreten von Verstopfung. In einer groß angelegten britischen Studie, 40% der Männer und 33% der Frauen berichteten über eine tägliche Bewegung (Heaton et al.. 1992). Benton (2001) fand heraus, dass 49% seiner Probe dieses Muster mit 66% in der vorliegenden Studie berichtet, verglichen. In der Tat, in den ersten 5 Tagen der vorliegenden Studie, 84% der Probanden defaecated mindestens fünfmal. Die durchschnittliche Häufigkeit der berichteten Verstopfung war zwischen einmal alle 6 Monate und einmal im Jahr. Offensichtlich handelt es sich um eine Probe, in der Verstopfung war ein seltenes Problem, eine Tatsache, die wahrscheinlich den Fehler erklärt, eine Änderung in der Frequenz der Defäkation zu finden. In ähnlicher Weise wurde das Basis Stimmung der Probanden der Regel so gut, dass in vielen, konnte eine Verbesserung nicht erwartet werden. Eine Untersuchung der Stimmung Bewertungen zeigt das Phänomen. Mit einer 100-Punkte-Skala, mit drei der sechs Stimmungen waren die durchschnittlichen Bewertungen in den 1990er Jahren. Die niedrigsten Bewertungen waren müde und nicht energisch und deprimiert und nicht freudig erregt.

Es ist sinnvoll, eine Demonstration der Vorteile einer Intervention, wo die Ausgangswerte sind niedrig und bietet viel Raum für Verbesserungen zu erwarten. In diesem Zusammenhang war es interessant festzustellen, dass diejenigen, die zu Beginn der Studie im unteren Drittel der beschwingt / gedrückt Dimension, nachdem sie die probiotischen Einnahme glücklich gefühlt mehr waren (Abbildungen 1 und 2). Die Bestätigung dieser Feststellung unter Verwendung von zwei verschiedenen Maßnahmen der Stimmung, fügt das Vertrauen auf die Feststellung. Es gibt jedoch keinen Beweis, dass die Verbesserung der Stimmung eine Abnahme der Häufigkeit von Verstopfung reflektiert.

Ein unerwarteter und möglicherweise Zufallsbefund, für die es keine offensichtliche Erklärung ist war, dass diejenigen, die Placebo hatten bessere Erinnerungen nach dem Placebo anstelle des probiotischen (Abbildung 3) nehmen. Allerdings waren die Auswirkungen klein und müssen die Replikation, bevor eine Schlussfolgerung gezogen werden kann. Der Rückruf einer Geschichte ist ein häufig verwendetes Maß für das semantische Gedächtnis (Wechsler Memory Scale, 1998). Das Gefühl Bewertungen zu wissen, wann die Namen der Hauptstädte unter Hinweis geben eine subtile und sensible Maßnahme des Gedächtnisses. Die Spitze-of-the-Zunge Phänomen ist eine bekannte Erfahrung, wo man etwas wissen, aber es ist nicht erinnern kann. Es gibt viele Berichte, dass, wenn man nicht in der Lage einige Informationen zu erinnern, diejenigen, die sich bewerten, da mehr sicher zu sein, dass sie wirklich wissen, die Antwort, zu einem späteren Zeitpunkt, sein desto wahrscheinlicher ist es, daran zu erinnern (Koriat, 2000; Young, 2004) . Ein hohes Gefühl-of-wissenden wird eine Suche von Langzeitgedächtnis, die mit der Bereitschaft verbunden ist, die Suche fortzusetzen, bis eine Antwort gefunden wird. Zuvor hat das Gefühl-of-Wissen Phänomen wurde mit dem Rückruf der Namen von Hauptstädten untersucht, den Test in der vorliegenden Studie (Gruneberg verwendet et al.. 1977). Mit Kapitelle, deren Namen zunächst nicht abgerufen werden konnte, eine höhere Bewertung, dass der Name war in der Tat bekannt, war mit einer höheren Wahrscheinlichkeit im Zusammenhang erinnerte sich später werden. Diejenigen mit einem höheren Gefühl-of-zu wissen, waren eher den Namen des zuvor unremembered Hauptstadt zu erinnern, wenn Sie den ersten Buchstaben gegeben.

In einer neuartigen Studie ist die Wahl der Versuchsbedingungen zwangsläufig zu einem gewissen Grad willkürlich oder allenfalls eine informierte Vermutung. Es besteht die Möglichkeit, dass die Eingriffszeit zu kurz war oder daß die Menge an probiotischen zu klein war. Obwohl die gewählte Dosis, die im Handel als Erhaltungsdosis empfohlen war, logisch solche Möglichkeiten bestehen und könnte in zukünftigen Studien berücksichtigt werden. Die positiven Ergebnisse der vorliegenden Studie eine spätere Berücksichtigung von größeren Proben entweder für eine schlechte Stimmung oder ein Problem der Verstopfung gewählt rechtfertigen.

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Danksagungen

Die Finanzierung dieser Studie von Yakult, Japan wird dankbar anerkannt.

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