Die Wunden von Emotionaler Missbrauch Heilung, Heil Narben.

Die Wunden von Emotionaler Missbrauch Heilung, Heil Narben.

Die Wunden von Emotionaler Missbrauch Heilung, Heil Narben.

Focus on the Family

Heilung der Wunden der emotionalen Missbrauch

"Es kommt eine kritische Zeit in jede Person das Leben, wenn die Wahrheit zugänglich ist. Konfrontiert mit ihm können Sie entweder laufen und verstecken, es zu leugnen, oder Sie können Ihre Wahrheit ins Gesicht, akzeptieren sie, und stärker wachsen," Gregory Jantz schrieb in Die Narben von Emotionaler Missbrauch zu heilen. Gregory L. Jantz, Ph.D. mit Ann McMurray, Die Narben von Emotionaler Missbrauch Heilung. Michigan: Fleming H. Revell, eine Abteilung von Baker Book House Co. 2003, S.. 157.

Wenn Sie diesen Artikel lesen, sind Wahrscheinlichkeiten Sie oder jemand, den Sie lieben, ist in einer emotional missbräuchlichen Beziehung. Ihre Missbraucher kann ein Ehepartner, ein Chef, ein Bruder oder eine Schwester. Sie haben möglicherweise versucht, es zu ignorieren, leugnen und zu beheben. Vielleicht haben Sie sogar versucht, es zu akzeptieren. Aber es hat nicht funktioniert. Das ist Ihr Moment der Wahrheit. Sind Sie bereit zu tun, was es braucht, um den Zyklus des Missbrauchs in Ihrem Leben zu brechen?

Während die optimale Situation für beide Parteien in einer missbräuchlichen Situation Hilfe zu suchen ist, Dr. Tim Clinton, Präsident der American Association of Christian Counselors, besteht darauf, eine Person, die die Beziehung ändern.

"Ändern einer Person; ändern, um eine Beziehung," er sagt.

Auf der anderen Seite, wenn der Missbrauch streng ist und innerhalb der Ehe Beziehung auftreten, ist es Zeit, mutige Schritte zu ergreifen, und biblische, gesunde Grenzen geltend machen.

"Manchmal kann Trennung eine leistungsstarke Aufmerksamkeit erregende Grenze sein, wenn Sie voll und ganz bereit sind, es zu benutzen," sagt Karla Downing, Missbrauchsopfer, Berater und Autor 10 lebensrettende Grundsätze für Frauen in schwierigen Ehen. "Der Zweck der Trennung sein kann, körperlich oder emotional Sie und Ihre Kinder schützen oder Ihr Mann (oder Frau) zu überzeugen, dass Sie nicht die gleiche Art und Weise zu leben, werden auch weiterhin. Die Trennung kann auch für jede im gegenseitigen Einvernehmen sein auf Ihre eigenen Probleme mit dem Ziel, in Einklang zu bringen Ihre Ehe separat zu arbeiten."

Was folgt, sind einige allgemeine Grundsätze, von professionellen christliche Seelsorger aufgelesen, um den Kreislauf des Missbrauchs in Ihrem Leben zu brechen und für die Wiederherstellung beginnen und Heilungsprozess. Sie sind leicht zu verstehen, aber schwierig zu implementieren.

Bevor diese Grundsätze auf Ihre Situation beziehen, dann ist es am besten, um Hilfe von einem ausgebildeten Profi zu suchen.

Sagen Sie sich, die Wahrheit. Denial ist ein Markenzeichen von Missbrauch. Laden Sie den Heiligen Geist, um die Realität zu einer potenziell missbräuchlichen Beziehung zu offenbaren. Geben Sie zu werden missbraucht und erkennen den Schaden, den es getan hat.

Suchen Sie professionelle Hilfe und Anleitung. Es gibt keine one-size-fits-all-Rezept für die Heilung. Sie brauchen eine ausgebildete Fachkraft Ihre Situation und Ihre Sicherheit zu bewerten, um Ihnen zu helfen mit emotionalen Gepäck aus der Vergangenheit beschäftigen und Ihnen zu helfen, eine Strategie für den Wandel zu entwickeln. Heilung ist ein langwieriger und manchmal schwierige Reise voller emotionaler Minen. Sie werden Hilfe und professionelle Beratung benötigen, um durch potenziell explosive und zerstörerische Situationen zu gehen.

Stellen Sie angemessene Grenzen. Im ausgezeichneten Buch, Grenzen—Wenn Ja zu sagen, als Nein zu sagen Kontrolle über Ihr Leben zu nehmen, Dr. Henry Cloud und Dr. John Townsend, erklären, wie und wann falls biblischen Grenzen zu setzen. Allerdings falls Grenzen gesetzt mit Vorsicht; es kann den Missbrauch eskalieren. Experten empfehlen, suchen Sie professionelle Hilfe zu führen und Sie ermutigen.

Finden und gesunde Beziehungen pflegen. Es ist wichtig, Unterstützung von Freunden zu suchen, Familie, und im Idealfall Ihre Kirche.

"Pastoren, Kirchenführer und Kirchenmitglieder unterscheiden sich in ihrer Fähigkeit, Unterstützung für Frauen in schwierigen Ehen zu geben," sagt Downing. "Immer bereit sein, für die Unterstützung Ihrer Kirche zu erreichen, aber das Personal erinnern sich vielleicht nicht die gleiche Ausbildung wie professionelle Berater haben."

Selbsthilfegruppen geführt von einem ausgebildeten Fachmann sind wunderbare Quellen der Heilung und Komfort. Die Arbeiten an gesunden, biblischen Freundschaften und Beziehungen aufzubauen. Die Forschung hat gezeigt, dass gesunde soziale Verbindungen zu einer besseren allgemeinen Gesundheit beitragen.

Tauchen Sie ein in die Gegenwart Gottes und der Wahrheit. Gott lädt uns in seine Gegenwart und verwandelt uns durch die Erneuerung unseres Geistes (Römer 12: 2). Verbringen Sie Zeit in Gottes Wort, Gebet, Gottesdienst und Gemeinschaft. Es ist möglich, dass, weil Sie emotional beschädigt sind, sind Sie längere Zeit im Gebet oder Studium zu verbringen nicht in der Lage. Das ist in Ordnung. Tun Sie, was Sie können und Gott vertrauen, mit dem Rest.

Verzeihen. Vergebung ist nicht zu leugnen, oder den Schaden durch Missbrauch verursacht entschuldigend. Wir vergeben, weil Gott uns vergeben hat. Wenn wir vergeben, lassen wir uns Gott zu heilen. Vergebung ist eine Wahl, kein Gefühl. Vergib deinen Missbraucher und sich, falls erforderlich. Gott wird sonst mit allem umgehen.

Mit professioneller Hilfe—und durch diese Prinzipien befolgen, können Sie den Zyklus des Missbrauchs in Ihrem Leben zu brechen und Ihre heilende Reise beginnen. Wie Sie zu Gott und andere zu erreichen, können Sie Gottes Erlösungs Zwecke in Ihrem Leben und zu einem Kanal der Heilung in das Leben anderer zu erleben. Machen Sie Jeremiah 29:11 Ihr Mantra: "»Ich kenne die Pläne, die ich für Sie habe, spricht der Herr, werde euch Frieden und Sie nicht zu schädigen, Pläne, Hoffnung und eine Zukunft zu geben.»"

Hilfe für Familien gedeihen zusammen.

Copyright © 2007 Mary J. Yerkes. Mit freundlicher Genehmigung. Alle Rechte vorbehalten.

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