Detox Fußbad zu Hause Rezepte, Hausmittel für Entgiftung.

Detox Fußbad zu Hause Rezepte, Hausmittel für Entgiftung.

Detox Fußbad zu Hause Rezepte, Hausmittel für Entgiftung.

Detox Fußbad

Entspannen Sie sich und entgiftend Fußbad genießen

Detox Fußbad ist nur ein wenig zusätzliches Vergnügen Sie tun können, für Ihren Körper, um es zu reinigen. Addiert man die richtigen Zutaten macht es zu einem sanften und einfachen Fußbad zur Entgiftung. Die meisten der Zutaten, die Sie wahrscheinlich benötigt werden, bereits zu Hause haben. Es ist ein leicht und einfach zu behandeln und es dauert nur ein paar Minuten, sich darauf vorzubereiten. Und, können Sie meditieren, lesen oder fernsehen, während Sie Ihre Füße baden.

Fußbäder sind eine große Bereicherung für andere natürliche Entgiftung Methoden wie Fasten und Darmreinigung. Sicher, Sie müssen nicht auf eines dieser Programme zu sein, um ein Fußbad Entgiftung genießen. Es ist nur, wenn man es aus eigener Kraft tun, Sie nicht so viel entgiftende Wirkung aus ihm heraus kann.

Ich will nicht, um die Vorteile dieser Behandlung zu unterschätzen. Es kann nicht Wunder! Es lohnt sich, in irgendeiner Weise zu tun, es gibt immer einen Sinn für allgemeines Wohlbefinden und ein beruhigendes Gefühl.

Hier sind die, die Ich mag die meisten und tun immer mal genießen und wieder. Ich bin sicher, Sie werden es auch genießen!

Tipps, wie Sie das Fußbad vorbereiten

Gönnen Sie sich mindestens 30 Minuten Zeit für das Bad. Aufgrund seiner entspannenden Wirkung, wäre es am besten, es zu tun, bevor Sie schlafen gehen. Das heißt, danach konnte man nur auf dem Bett kuscheln und einen tiefen gesunden Schlaf würde garantiert werden.

Entscheiden Sie, auf die Entgiftung Fuß tränken Sie wollen das heißt die Zutaten arrangieren für sie. Bereiten Sie den Ort, an dem Sie während des Fußbadekurort sitzen. Haben Sie ein Tuch bereit für später Ihre Füße trocken.

Spitze: Machen Sie es sich etwas zu trinken bereit, Wasser, Tee, Saft usw. (kein Wein oder Bier natürlich!). Siehe unten auf Artikel für ein Rezept.

Wasser aufkochen. Füllen Sie die Schale / Becken nur die Hälfte mit heißem Wasser, genug, dass Sie Ihre Füße mit Wasser bedeckt sind. Gießen Sie in den Zutaten, die Sie für das Bad gewählt haben. Das Wasser sollte heiß sein, aber nur so heiß wie Sie behandeln können. Füllen Sie eine andere Kanne oder Flasche mit heißem Wasser. Das heißt, wenn Sie Ihre footbath abkühlt nach einer Weile, können Sie mehr heißes Wasser, um es hinzuzufügen. Machen Sie es sich bequem, entspannen und genießen Sie es!

Rezepte für Fußbad Detox

Als allgemeine Regel 2-3 Esslöffel Zutaten für 4 Liter Wasser in Ihrem Fußbad verwenden, sofern nicht anders angegeben.

Lehm Footbath

Lehm zu absorbieren und zu binden Giftstoffe ist bekannt für seine fantastischen Fähigkeiten bekannt vor allem Schadstoffe und Schwermetalle. Sie können Ton zum Baden in Reformhäusern kaufen. Folgen Sie den Anweisungen, wie man es vorbereiten und die Menge auf dem Produktetikett.

Sie können auch 1-2 Esslöffel natürliche Meersalz hinzufügen, um den Effekt der Ton erhöhen.

Vorsicht: Verwenden Sie keine metallischen Rohr verwenden. Verwenden einer aus Kunststoff oder Keramik.

Bittersalz (Magnesiumsulfat)

Erhöht Schweiß somit den Reinigungsprozess durch die Haut zu verbessern. Das Einweichen mit Bittersalz sollte so heiß wie möglich getroffen werden, um maximale sweeting zu verursachen. Hinzufügen von ein paar Tropfen ätherisches Öl wie Lavendel könnte schön sein.

Alkalizing mit Backpulver

Die gute alte Backpulver mit seinen endlosen Einsatzmöglichkeiten und Nutzen für die Gesundheit. Natriumbicarbonat alkalisch ist, so hilft, den pH-Pegel in den Körper zu balancieren. Es gibt Ihnen auch eine glatte und weiche Haut. Außerdem können Sie Backpulver mit Bittersalz, etwa 2 Esslöffel jeder kombinieren.

Ginger Bath

Dies ist eine leistungsstarke detox Fußbad, um Sie zu schwitzen. Sie können frisch geriebenem Ingwer oder pulverisierten verwenden. Ich persönlich benutze immer frischer Ingwer, weil ich denke, dass es stärker ist und Ich mag den Geruch von es auch.

Cut 1 oder 2 kleine Ingwerwurzeln in Scheiben schneiden und in ein Gefäß gegeben. Kochen Sie 1 Liter Wasser. Poure es über den in Scheiben geschnittenen Ingwer und lassen Sie sich für 15 Minuten stehen, bevor Sie es an das warme Wasser in Ihrem Becken hinzu.

Sie können dieses große gesundes Getränk mit ihm zu genießen:

Ingwer-Zitrone-Honig trinken
Raspeln ein bisschen Ingwer in eine große Tasse. Squeeze eine halbe Zitrone hinein und fügen Sie 1 Teelöffel Honig (wenn Sie es vorziehen, süßer, fügen Sie mehr Honig). Füllen Sie den Becher Wasser und rühren mit kochendem. Trinken Sie es so heiß wie möglich, während die Entgiftung Fußbad genießen!

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