Cure Bile Reflux mit natürlichen …

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Cure Bile Reflux mit natürlichen ...

Cure Bile Reflux mit natürlichen Mitteln

Bile Reflux ist die Sekretion von gelben Saft als Galle bekannt. Diese Galle wird von der Leber ausgeschieden und seine Hauptfunktion ist es, Fette abzubauen im Körper. Ein Galle Reflux tritt auf, wenn die Galle Saft nach oben aus dem Darm in den Magen und Kehle bewegt. Diese bittere Flüssigkeit wird als Reflux Galle bekannt und es führt oft zu Erbrechen, Übelkeit, Bauchschmerzen oder Unwohlsein und Sodbrennen. Bile Reflux ist vergleichbar mit einem saurem Reflux und manchmal können diese beiden zusammen auftreten. Hier sind die natürlichen Heilmittel Galle Reflux zu heilen und loszuwerden Galle erhalten.

Natürliche Heilmittel Galle Reflux zu heilen:

1. Im Allgemeinen ist Galle Reflux zu übermäßigem Essen fällig. Halten Sie das Abendessen 3-4 Stunden vor dem Schlafengehen. Dies hilft, die Nahrung leicht verdauen und auch loswerden der Galle zu bekommen.

2. Haben Sie kleine Mahlzeiten oft die Chancen auf eine übermäßige Galleproduktion zu reduzieren. Folgen Sie eine fettarme Ernährung vor allem nachts.

3. Vermeiden Sie zum Abendessen fettige und scharfe Speisen haben. Dies erhöht die Galleproduktion in der Leber, die Fette zu verbrennen.

4. Nie Saft in der Nacht, wenn Sie Galle Reflux häufig erhalten. Saure Säfte wie Zitronensaft kann die Galle in der Leber erhöhen, wie Zitrone Zitrus Säuren hat. Vermeiden Sie auch vor allem nachts Alkohol mit.

5. ausschließen Koffein, Schokolade, Tomaten, Minze, Zitrusfrüchte, Limonaden und fetthaltige Lebensmittel, die den Magen Schließmuskel entspannt.

6. Halten Sie den Kopf angehoben, um die Galle zu verhindern, dass nach oben kommen. Nehmen Sie einen kleinen Spaziergang vor dem Schlafengehen. Dies hilft, die Nahrung zu verdauen und leicht loswerden Galle erhalten.

7. Übung regelmäßig Galle Reflux zu heilen. Dies ist einer der besten natürlichen Heilmittel der Galle loszuwerden.

8. Bleiben Sie mit Feuchtigkeit versorgt. Bevorzugen Sie heißes Wasser in der Nacht vor dem Schlafengehen. Dies ist ein wirksames Heilmittel Galle Reflux zu heilen.

Versuchen Sie, diese natürliche Heilmittel Galle Reflux zu heilen.

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