Chia Samen zur Linderung für …

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Chia Samen zur Linderung für ...

Acid Reflux, Sodbrennen oder Verdauungsstörungen auch genannt, ist ein Zustand, wo die Magensäure nach oben durch den unteren Schließmuskels der Speiseröhre zurück, die Auskleidung der Speiseröhre brennen, was zu Schmerzen und eine Konstellation von anderen Symptomen. Zahlreiche natürliche Heilmittel gibt es zuhauf sowie Medikamente für die Behandlung von Reflux und es ist Begleiter Zustand als gastroösophagealen Reflux-Krankheit bekannt ist, oder GERD. seit Tausenden von Jahren Chia Samen wurden und arzneilich von den Eingeborenen von Mexiko, Mittel- und Südamerika häufig verwendet werden. Sie sind reich an Omega 3 und 6 Fettsäuren, Antioxidantien und anderen wichtigen Nährstoffen. Die Chiasamen enthält Aminosäuren und ist ein komplettes Protein, das Ausdauer zu erhöhen funktioniert und den Appetit zu reduzieren. Aufgrund ihrer einzigartigen Make-up, Chiasamen bieten Linderung von Sodbrennen, auch Sodbrennen aus dem Wasser. Ihr Verbrauch arbeitet saurem Reflux und Schmerzen in der Brust zu reduzieren und die Symptome von GERD zu heilen.

Basic-Chia-Gel für Verdauungsstörungen Behandlung

Machen Sie eine grundlegende chia Gel aus Chiasamen und gereinigtes Wasser für Sodbrennen Relief. Mischen Sie 1/3 Tasse Chiasamen mit 2 Tassen gereinigtes Wasser und lassen Sie die Mischung für 15 Minuten zu sitzen, während die Samen Wasser aufnehmen. Rühren Sie die Chiasamen Mischung der Samen zu verhindern, verklumpen. Die Mischung wird 16 bis 18 Unzen chia Gel ergeben. Lagern Sie die chia Gel-Gemisch in einem Glasgefäß mit einer guten Dichtung.

Mit Chia-Gel für Linderung von Sodbrennen

Nehmen Sie einen Löffel der Chiasamen Mischung sofort, wenn Sie einen Angriff von saurem Reflux und Schmerzen in der Brust, einfache Sodbrennen auftreten, oder andere Symptome der GERG und sofortige Linderung benötigen. Es s in Ordnung, es zu essen, auch wenn es hasn t gelierte vollständig.

Lassen Sie den Rest der Mischung zu sitzen, bis es das Gel und im Kühlschrank aufbewahren bildet für bis zu drei Wochen. Je länger die Chiasamen Mischung wird stehen gelassen, den Nährstoffgehalt desto größer ist. Chia-Gel hat eine etwas schleimige Konsistenz, die Jello ähnlich ist. Wenn die Textur stört, fügen Sie es zu Saft, Wasser, Milchreis oder warme Getreide.

Nehmen Sie einen Löffel chia gerade oder gemischt mit Ihrem Lieblingsessen Gel zweimal täglich als Erhaltungsdosis Sodbrennen, saures Aufstoßen oder GERD zu lindern, bevor es beginnt.

Chia Samen für die Nothilfe von Sodbrennen

Im Notfall können Sie die Chiasamen essen gerade, ohne sie zuerst Einweichen; Beachten Sie jedoch, sie 12-fache ihres Gewichts an Wasser verbrauchen, so nehmen Sie nur ein paar zu einer Zeit, um herauszufinden, was am besten funktioniert von saurem Reflux, um loszuwerden, ohne den gesamten Inhalt der Magen Flüssigkeiten zu absorbieren. Trinken Sie ein großes Glas Wasser zur gleichen Zeit.

(Photo credit: Public domain)

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