Cervical Kopfschmerzen — Sportscare …

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Cervical Kopfschmerzen - Sportscare ...

Kopfschmerzen können buchstäblich ein Schmerz im Nacken. Sie werden häufig durch gemeinsame oder muskuläre Dysfunktion im Nacken, schlechte Körperhaltung, emotionale Spannung oder eine Kombination davon verursacht. Kopfschmerzen mit Ursprung aus oder im Zusammenhang mit Hals Dysfunktion sehr werden kann erfolgreich behandelt & durch Physiotherapie verhindert.

Was ist eine zervikale Kopfschmerzen?

Cervical Kopfschmerzen oder zervikogenen Kopfschmerzen Kopfschmerzen durch Anomalien in der Hals (Hals und Kopf) Region verursacht sind, ist die Ursache Variable wie oben beschrieben. Der Mechanismus der Herstellung des Kopfschmerz ist auch variabel. Es kann aus den oberen zervikalen Nervenwurzeln, Segmente der Halswirbelsäule bezeichnet werden, die einige der sensorischen Nerven reizen können. Kopfschmerzen können durch Triggerpunkte in der Nackenmuskulatur und Kopfmuskulatur verursacht werden.

Cervical-Kopfschmerzen sind diejenigen, die am erfolgreichsten von Physiotherapie behandelt werden kann. Diese Kopfschmerzen können als:

    • Schmerz & Verspannungen im Nacken
    • Schmerz, Schmerz & Druck in der Stirn und Hinterkopf
    • Die Spannung im Tempel und Kieferbereich
    • Schmerzen, die mit schlechter nachhaltige und wiederholte Haltungen gemacht wird
    • (Sitzend vor allem) und die Bewegung des Halses
    • Kopfschmerzen mit einem Gefühl der Benommenheit oder Schwindel
    • Schmerzen in der Regel auf der gleichen Seite des Kopfes, wie Nackenschmerzen

    Wie wirken sich diese Kopfschmerzen vorhanden?

    Cervical Kopfschmerzen sind in der Regel als eine Konstante, steady, dumpfer Schmerz beschrieben. Es kann auf einer Seite oder beiden Seiten sein. Es kann auf einer Seite oder beiden Seiten sein. Es kann auch das Gefühl, wie ein Ziehen oder ein Gefühl Greifen, manchmal einem engen Band um den Kopf. Der Kopfschmerz ist in der Regel an der Basis des Schädels gefühlt und kann auf die Vorderseite des Kopfes in den Tempelbereich oder über und hinter den Augen bezeichnet werden. Die Kopfschmerzen kommen in der Regel auf über einen Zeitraum von Zeit, nach und nach immer schlimmer. Die Kopfschmerzen können für Tage, Wochen sogar Monate vorliegen. Manchmal kann es eine Geschichte von einem akuten Trauma wie Peitsche Verletzungen oder sich wiederholende Trauma im Zusammenhang mit der Arbeit oder eine sportliche Tätigkeit.

    Cervical Kopfschmerzen sind oft mit Nackenschmerzen und Steifheit in Verbindung gebracht. Sie können durch den Hals und Kopfbewegungen noch verstärkt werden. Es kann ein Gefühl der Benommen sein, Schwindel, Ohren und Übelkeit zu läuten. Eine Unfähigkeit kann, beeinträchtigt die normale Funktion und Depression zu konzentrieren ebenfalls gemeldet werden.

    Physiotherapie-Management erfordert die Beurteilung und Behandlung aller gefundenen Anomalien in den Gelenken, Muskeln und Nervenstrukturen. Neben Bildung auf die Körperhaltung und Arbeitspraktiken.

    Postural Bewertung und Beratung Bildung auf optimale Stamm Haltung und Haltungs Umschulung ist von entscheidender Bedeutung. Ohne Haltungs-Korrektur kann zervikale Kopfschmerzen für längere Zeit verweilen.

    Mobilisierung Steife Gelenke im Nacken sollte Bewegungsbereich wiederherzustellen mobilisiert werden. Steifheit in den Kiefergelenken können problematisch sein Aslo und sollte bei Bedarf mobilisiert werden.

    Dehnung Dehnen der Nacken- und Schultermuskulatur kann Kopfschmerzen lindern.

    Stärkung zervikale Muskel Umschulung ist von entscheidender Bedeutung. Ihr Physiotherapeut wird Ihnen zeigen, wie Sie Ihre tiefen Halsmuskeln zu trainieren die normale Muskelbalance und Rekrutierung wiederherzustellen

    Stress und Anspannung Management Identifizierung und Reduzierung der Quellen von Stress und Spannung benötigen, da dies zu einem Engegefühl in der oberen Rücken- und Nackenmuskulatur häufig eingebaut zu werden führt.

    Weichteilarbeit und Massage Ihr Physiotherapeut kann verschiedene Massage-und Weichteiltechniken verwenden, um die Muskeln im Nacken und am oberen Rücken zu helfen.

    Akupunktur Akupunktur ist die Platzierung von sehr denken Nadeln in bestimmte Stellen im Körper. Es wird oft zur Linderung Kopfschmerzen.

    Arbeitsplatz und ergonomische Beurteilung Ein schlechter Stuhl, ein Schreibtisch an der falschen Höhe oder falsche Einstellung oder schlecht platziert Computer in schlechter Haltung führen kann einen Beitrag auf dem Hals zu belasten. Ihr Physiotherapeut kann auf Büro und Arbeitsplatz beraten eingerichtet, Bettwäsche und Kissen.

    Neural Dehnung Abnormal neurale Spannung kann auch auf zervikale Kopfschmerzen beitragen. Ihr Physiotherapeut wird diese zu bewerten und geeignete Strecken bieten je nach Bedarf

    Ihre Physiotherapeuten beraten Sie und bieten Ihnen die am besten geeignete Behandlung zu planen und Techniken für Sie.

    • Sucht Behandlung in einem frühen Stadium
    • Stellen Sie sicher, Sie Physiotherapeuten liefert Ihnen Methoden der Selbstbehandlung und Management.

    Sports Physio Cervical Kopfschmerzen 2015.05.15

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